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禁煙グッズ
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| 今までずっとここを覗いて、頑張れたり、勇気づけられたり、納得したりで 何とか一月半が経ちました。しかし・・・まだまだ吸魔の出現が多く困っています。何時になったら開放されるのやら？と思いつつ、その都度、口に何か運びこみ、禁煙メタボまっしぐらの私です。そろそろ運動しないとな〜 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| ゆうしんさん、はじめまして。 初挑戦で、しかも独りで・・・ 良く一ヶ月半頑張りましたね〜凄い＼(◎o◎)／！ 吸魔は、まだ続くでしょうが、交わす術もかなり養われたでしょうから、大分楽になったのではないでしょうか？ 森でまた続けて頑張っていきましょう♪ |
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| 本当に独りでよく此処まで頑張ってきましたね。 私は禁煙１０日で、あ!５日だったかな？この森に来ました。 ３ヶ月まで、どれ程苦しみ、のたうって来たでしょう。見たことのない 地獄を見たような。 でもこの森に来て救われました。日記に苦しみを訴えると森の仲間が 寄ってたかって(笑）励まし応援してくれ元気を与えてくれます。 ゆうしんさんも、辛いときは森に来て叫ぶと良いですよ。 私達も相談にのります。一緒に頑張って行きましょう☆ |
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| 森をのぞき見るだけで一ヶ月半ですから， どんどん書き込みをしていけば，その分，卒煙に近づくと思います。 御自身の日記に加え，他の人の日記にコメントを書くのも，よいですよ。 ゆうしんさんの経験とアドバイスを必要としている人もいるでしょうし， 御自身の禁煙にも効果あると思います。 お互い，頑張っていきましょう。 |
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| 吸魔は本当はザコキャラなんで軽くやっつけちゃってください。 一本吸うとボスキャラ通り越してゲームオーバなるんで気をつけてください。 |
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| みなさん、さっそくの応援ありがとうです。まだまだ道程は長そうですが、楽しんで行きたいと思います。 |
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| 自分も現在40日を過ぎたばかりです。 やはり口に何か入れていないと不安です。 ガム、フリスクとあまりカロリーの高くないものを 選んでいますが、最近はガムの噛み過ぎで 顎が大変なことになっています。 これもニコチン大魔王から逃れるためと あきらめていますが。 現在＋３KGになっています。 そろそろスポーツしますか。 がんばりましょう |
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| 初挑戦で45日越えってすごいかも〜！！ 私の場合、吸い魔は深呼吸3〜5回でなんとかのりきってます。 有酸素運動もおすすめします！ |
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