禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 魔物を吸い始めたのが17歳だから喫煙歴は約３０年・・・ 今回の禁煙を除くと4年前の正月休みにトライしたが、会社が始まると仕事が手に付かずあっと言う間に魔物に負けました。 あの5日間のつらかった事は今でも覚えています。 今回は自力で禁煙する自身が全くなかったので、昨年の仕事納めの日に禁煙外来を受診し翌日から禁煙に突入する予定でいたのだが、外来のタイミングを医師と打合せすると年明けからとなった。 あれから約5ヶ月が過ぎたが未だに仕事中はキリシトールガムが始終口中にある状態だ。 今年から業務内容が変わり出張が多くなりコンサルタント同行業務が多くなった。 通常は工場勤務のため喫煙欲求は殆どないが出張先は周りが殆ど喫煙者である。 出張先では禁煙した事を大宣伝しているが周囲はそんな事はおかまいなしにスパスパ状態である。 そんな状況にいるとやはり吸いたくなり我慢しながらの業務内容の出来栄えにはやや不安が残る。 かと言ってここまで続けてきたのだから意地でも吸わないと言いきかせてきた。 6月は1週間の出張が2回あり又辛いと思うが意地でも吸うまいと決めている。 今まではこのサイトを知らずに孤軍奮闘していたが、これからはここで力を貰いながら禁煙を続けようと思っている。 話は変わるが映画を観るのが好きでよく行くのだが観終わった後に強烈な喫煙欲求に襲われる。 過去の習慣なのだろうか？？ 最近、少し油断しているのだろうか1本おばけがちょくちょく顔をだす。 一体いつになったら煙草から卒業できるのだろうか？？ 最近は細君も禁煙についは何も聞かなくなってきた。 誰かに褒めてもらいたいのだろうか？？ 再度気を引き締めて魔物につかまらないようにしなくては。。。 それにしてもガム依存は断ち切らなくてもいいのだろうか？？ 皆様の体験をお聞かせ願えれば幸いです。 初めて吸った煙草は『ＣＨＥＲＲＹ』だった。 もう２度と喫煙者には戻るまい。。。（Ｆｉｎ） 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 禁煙って、他人には関係のないことですから、どうしても孤軍奮闘になっちゃいますね。私も喫煙歴20年。いままで自分もそうでしたから、何も言えないんですけども。 ただ、（禁煙してまだ4日目ですが）ここまで禁煙できた！って自負があるから、簡単には負けません。そういうつもりです。別に健康に興味はないですが、自分で決めたことはがんばってみたい。それだけですね。 できるところまで、がんばりましょうね。 |
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| 私よりずっと先輩ですね。 私も禁煙後１ヶ月になる少し前に、この森にやってきました。 つらいよ〜、助けて〜の甘えばかりでしたが、森の皆さんが すぐに駆けつけて下さり、温かいコメントをいただき なんとか今日まできています。 私もフリスクは必需品です。 何かでごまかしながらでも吸わない日を続けていく…のがいいのかもって 思っています。 これからも前を歩いていてくださいね。 |
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| Ｊｉｍｍｙさん コメントありがとうございます。 接待の席などで周囲がすべて喫煙者だとたまりません（泣） お互い頑張りましょう！ これからもよろしくお願いします。 nonnnoさん コメントありがとうございます。 今までは、いっぱい・いっぱいで禁煙サイトが頭に浮かびませんでした（笑） 最近多少余裕がでてきたのか登録してみました。 あまり書き込み出来ないかもしれませんが、これからもよろしくお願いします。 |
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| はじめまして。 禁煙を始められるのですね。余裕ができたら挑戦してみよう。 何度でも挑戦しよう。挑戦することと禁煙していることに 生きがいを見出せればよいですね。気持ちの整理ができたら 挑戦してみよう。森の皆が応援してくれますよ レスポールさん頑張れ☆ |
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| 同じ歳です。 吸い始め年齢と喫煙歴年数一緒だべさぁ。 現在、やっと禁煙してから３週間が経ちました。 私も北の国、北海道で禁煙生活頑張っております。 レスポールさんも頑張ってください。 |
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| コメントありがとうございました。 誰でも頑張れば認めて欲しいし、たまには褒めて欲しいものですね＾＾ 禁煙は精神的になかなかハードな行為だと思いますので、やっぱり切羽詰まるときがあるものです。 そんなときはココの仲間たちが優しく微笑んでくれますよん♪ |
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| お疲れ様でした。 お一人で戦われてきて、さぞお疲れのことと思います。 大変でしたね。でも、偉かったですね。 一人で四ヶ月以上ですものね。 ただただ、すごい人だなぁとしばし脱帽です。 日記を読む限りでは、必ずしも順風満帆な四ヶ月ではなかったようですが、その荒波を乗り越えての漂着ですから、まだ疲れも残っていることでしょう。 使い方次第では、森はレスポールさんにとっては戦場のオアシスのようになると思います。辛い時には森に来て、日記で心情を吐露してみてください。きっと住民が優しい手を差し伸べてくれるでしょう。その代わり、レスポールさんも、苦しむ住民を支えてあげてください。それはきっとご自身のモチベーションにも繋がることでしょう。 これからは皆と一緒に頑張れます。 どれだけ心強いか、実感してみてくださいね。 |
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| コメントありがとうございます。 一応禁煙暦は5ヶ月になります。 これからもよろしくお願いします。 |
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| おお！同じ歳ですか嬉しいです！！ これからもよろしくお願いします。 |
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| やっぱり褒めて欲しいよね〜〜〜！ お互い頑張りましょう！ |
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| コメントありがとうございます。 禁煙の森に出会えて良かったです！！ 一緒に頑張りましょう！ よろしくお願いします。 |
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