禁煙の森

ヤスミンさんの日記
始めました 2007-07-10 22:46:45
今夜9時過ぎに最後の1本を終え
禁煙始めたばかりなのに吸いたいっ!
でも不思議と吸いたい気持ちよりやめたい気持ちが勝ってます。


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ふぁいとぉ〜! 2007-07-10 23:12:21
きっと、しばらく(数日間)はつらいと思います。
それを超えたら
我慢の度合いがぜんぜん違って楽になると思います。。

つらいときは、なるべくストレスをためず、早く寝るなど自分の環境づくりをがんばってくださいね。
応援してます!




大波小波 2007-07-10 23:25:09
mikoさん 応援ありがとうございます!
吸いたい気持ちが大波小波と姿を変えて
どんどん押し寄せて来てます。
アドバイスどおり寝ます!
さすがに寝てる間は喫煙する心配ないので(笑)

一緒にw 2007-07-11 00:02:29
禁煙しましょう〜〜ww

はじめまして。 2007-07-11 00:50:30
よく禁煙を決心しましたね!素晴らしいです!!!最初は辛く、悪魔のささやきが頻繁にやってきますが、絶対に負けないと言う信念で戦ってください!!!私も同じ環境の下がんばってます!一緒に戦いましょう!辛くなったらいつでも森で叫んでください!みんな見方です。

ヤスミンさん、はじめまして。 2007-07-11 02:47:26
禁煙スタートですね!
暫くは早寝も良いかもしれませんよ。
喫煙できない状況を作るという意味において。。。

必ず楽になる日がきますから・・・信じて頑張りましょう♪


はじめまして♪ 2007-07-11 07:25:10
私も吸いたい気持ちに吸いたくない気持ちが勝って
何とか続いています!
気持ちがコントロールできたら大丈夫と思います
頑張ってください!!

はじめまして。 2007-07-11 08:28:11
禁煙したいって気持ち。凄いですよ。素晴らしいですよ。
その気持ちをいつまでも持っていると、絶対止められます。
辛いのは最初の数日間だけです。あとは吸わないとの意思だけです。
一緒に頑張りましょう。


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