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禁煙
日数
指定しない
〜7日
7〜30日
31〜90日
91〜180日
181〜1年
1年〜
ヤスミン
さんの日記
始めました
2007-07-10 22:46:45
今夜9時過ぎに最後の1本を終え
禁煙始めたばかりなのに吸いたいっ!
でも不思議と吸いたい気持ちよりやめたい気持ちが勝ってます。
おすすめ
ダイエットコミュニティー
ダイエットKIROKUBO
で禁煙太り解消!
ふぁいとぉ〜!
2007-07-10 23:12:21
きっと、しばらく(数日間)はつらいと思います。
それを超えたら
我慢の度合いがぜんぜん違って楽になると思います。。
つらいときは、なるべくストレスをためず、早く寝るなど自分の環境づくりをがんばってくださいね。
応援してます!
miko
大波小波
2007-07-10 23:25:09
mikoさん 応援ありがとうございます!
吸いたい気持ちが大波小波と姿を変えて
どんどん押し寄せて来てます。
アドバイスどおり寝ます!
さすがに寝てる間は喫煙する心配ないので(笑)
ヤスミン
一緒にw
2007-07-11 00:02:29
禁煙しましょう〜〜ww
hanabi
はじめまして。
2007-07-11 00:50:30
よく禁煙を決心しましたね!素晴らしいです!!!最初は辛く、悪魔のささやきが頻繁にやってきますが、絶対に負けないと言う信念で戦ってください!!!私も同じ環境の下がんばってます!一緒に戦いましょう!辛くなったらいつでも森で叫んでください!みんな見方です。
buchi
ヤスミンさん、はじめまして。
2007-07-11 02:47:26
禁煙スタートですね!
暫くは早寝も良いかもしれませんよ。
喫煙できない状況を作るという意味において。。。
必ず楽になる日がきますから・・・信じて頑張りましょう♪
ラパン
はじめまして♪
2007-07-11 07:25:10
私も吸いたい気持ちに吸いたくない気持ちが勝って
何とか続いています!
気持ちがコントロールできたら大丈夫と思います
頑張ってください!!
wako
はじめまして。
2007-07-11 08:28:11
禁煙したいって気持ち。凄いですよ。素晴らしいですよ。
その気持ちをいつまでも持っていると、絶対止められます。
辛いのは最初の数日間だけです。あとは吸わないとの意思だけです。
一緒に頑張りましょう。
ohta_pro
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