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タバコについて
禁煙グッズ
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| 引越しを機に、禁煙を始めました。ごはんがとてもおいしく、また、セキやタンもでなくなりました。以前は三食まともに食べる日がほとんどない程の不摂生な日々を送っていました。このままいっていたら近いうちに体を壊していたと思います。やっぱり人間、健康が一番じゃないでしょうか。時間をかけて体質を改善していき、また禁煙期間をどんどん伸ばしていきたいと思います。 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 健康が感じられるっていいですよね。 喫煙生活がいかに不健康だったか 体調面でも変化が現れる頃ですね がんばってください。 |
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| 身体的な変化を感じることができるようになると 禁煙生活も楽しいものになるはずです。 この調子で，頑張っていきましょう。 |
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| そうなんです。自分自身、体の変化（回復？）を楽しんでいる感もあるんだと思います。ちなみにセキやタンや１日目からなくなり、味覚の変化は２、３日したら起こりました。後は時間に対する感覚（？）が変わりました。自分の中ではこれも大きいです。 （振り返ってみて）自分は禁煙１０日目になりました。吸わなかったタバコの本数を見てみたら.....１６３本、、、、恐ろしい数だと思いました。。。 |
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