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禁煙
日数
指定しない
〜7日
7〜30日
31〜90日
91〜180日
181〜1年
1年〜
pon
さんの日記
タバコ自販機の前でうろうろ・・・
2008-01-14 22:36:40
禁煙一週間まだまだです。今日は、何度も吸い魔がきて苦しい思いをしました。家の近くにある自販機まで散歩しては、自分を律し帰宅。一週間がんばったんで、ご褒美に一服という考えになってしまいそうになった自分を恥ずかしく思います。
なんとか、踏ん張っていきたいと思います!
おすすめ
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で禁煙太り解消!
どんどん書き込んじゃいましょう
2008-01-14 22:44:52
この森にいる人々は、煙草の経験がある人100パーセント。禁煙の経験がある人も100パーセントです。
書き込んで応援を貰う事で苦しみを乗り越え、遅れてくる人達にアドバイスすることによって自らも積極的に禁煙意識を高める事ができます。
最大限に利用してください。精神的なサポートの場としては最高の所ですから。
煙虎
頑張ってください!!
2008-01-14 22:47:03
ボクも300円を握り締め、何度PMスーパーライトの前で立ちすくんだことか!! お気持ちよく分かります。
しかし、そこで買ってしまったら、今までの苦労がすべてパァです。
ここは踏ん張りどころです。一緒に頑張りましょう!!
yutaka
おめでとうございます
2008-01-14 22:49:28
祝1週間の紙ふぶき、見せていただきましたよ。
自販機の前でうろうろしても結局買わないのですから、えらい!
もうタバコを止めたのですから、何も心配はいりませんよ。
それどころか、もう、タバコを吸わなくていいのですから。
森の仲間が応援してくれます。
共に頑張りましょうね
とんぼ
頑張りましょう♪
2008-01-14 23:01:32
僕は今3日目です!
辛いししんどいですけど、吸った後の自分を想像したら吸うわけには行かないですよね(^^;)
吸わないでもいい生活が送れるようになれるのが夢ですし、そこにたどり着くためにも頑張りましょう!
僕もまだ東の一歩。これからどんどん積み重ねていけるようにがんばります!
ハッピー
ありがとうございます
2008-01-14 23:28:40
みなさんから励ましのコメントを頂いたので、嬉しくなり、禁煙をしてからも意識しないでおいてしまっていた、ライター類をただ今、捨ててきました。子どもの顔を思い出しつつ、とりあえずまた一週間がんばります!!
pon
祝:1週間達成。
2008-01-14 23:31:37
お子さんが誕生されるのなら,
是非とも,この機会を捉えて,毒の煙と縁を切ってしまいましょう。
ご自身の体だけでなく,奥様や生まれてくるお子さんの為にも。
副流煙の家族に対する被害はとても深刻であることが,立証されています。
喫煙行為は,ご自身のみならず,ご家族の寿命にも多大な影響を与えます。
1週間を過ごしきったのなら,後は,ご自身の意識の覚醒がありさえすれば,
必ず,断煙できます。
頑張って,継続してください。
wind
ponさん始めまして!!
2008-01-14 23:32:34
ご褒美に一本!!!
コレが脳のマヤカシの代表です!!!
兎に角脳は何とかしてニコチンを摂取させようと、様々姑息な事を仕掛けてきます。
コレに乗ってはいけません。
ニコチン中毒は病気で、それを治すには禁煙という方法しかないと言う事を重々脳に叩き込む事が重要です!!!!
吸わないをひたすら、続けましょう!!!!!
一ヶ月もするときっと実感します。色々と良い事有りますので!!!!
うでまくり
祝 一週間やったね♪
2008-01-15 00:02:59
紙吹雪が舞っています。
いつ見ても嬉しいものですね。
一週間経つと、こんなにがんばったのに
タバコ吸うの もったいなくないですか。
禁煙続ければ どんどん体の調子がよくなります。
yoshi
1週間達成おめでとうございます♪
2008-01-15 01:42:18
1週間頑張りましたね♪おめでとうございます♪
自販機まで散歩に出かけてしまうお姿が、想像できますね(笑)
でも1週間も吸わなかったんですよ!いま吸ったらもったいないです。
1本吸っても、美味しくありません。
そこで、なぜ美味しくないのだろうともう1本吸ってしまいます。
そこから元に戻ります。
そして最後の1本だ、これで最後の1本だ・・・の繰り返しで、
自分が嫌になります。ほんとに嫌になりますよ。
これは私の経験です。頑張ってください!いまが踏ん張りどころです。
1週間の頑張りをムダにすることなくこのまま続ければ、ラクになるのです。応援しています。一緒に頑張りましょう♪
ひろ
祝一週間達成!\(^o^)/
2008-01-15 07:26:48
ponさん、はじめまして。
一週間達成おめでとうございます。
そして、お子さんのお誕生、おめでとうございます!
お子さんのお誕生きっかけの禁煙、是非続行して下さいね(^_-)-☆
そして、お子さんが大きくなられた時に、その話をしてあげて下さい。
その為にも、吸わないよう、頑張って下さいね。
ラパン
おめでとう
2008-01-15 13:27:16
一週間達成のプレゼントは一週間前よりも健康な身体。
そして、ご家族、とくに生まれたばかりの赤ちゃんへのponさんの愛情です。
お子さんのために始められたのなら、余計に挫折できません。
ここは、お父さんの愛情と根性の見せ所。
頑張れ、お父さん!
元
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