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タバコについて
禁煙グッズ
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| ４月の中ごろからパッチも使用せずに済んでます。 煙草の事を考える時間も少なくなりましたし、 あとは「一本お化け」に気をつければ大丈夫そうです。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 順調そうでなによりですね。 パッチとのお別れも上手くいっているようで何よりです。 次は３ヶ月目指して頑張って行きましょう。 お互い油断は禁物です！ |
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| パッチも行ってラッシャーイで、卒業ですね。 このまま、煙もニコチンも不要な生活に入っちゃいましょう。 吸わないの継続はヤッパリ凄い！！！！ |
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| つくしさんは、青森県にお住まいの方なんですね。 私も出身は青森県です。 現在、桜祭りをやってるところです。 今年は桜が早かったようで、もう散ってしまってるんでしょうね。 つくしさんはもう２ヶ月禁煙されてるんですね。 私も見習ってがんばります！ ヨロシクお願いします！ |
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| すごーーーい |
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| つくしさん 禁煙パッチ組の大先輩の応援コメントに感激でした。 つくしさんが，禁煙法のところで書いておられますが， 「何度も禁煙挫折を繰り返し，パッチで卒煙できそう。」 この言葉は勇気が出ました。 間違ってないかもって･･･。 実際，禁断症状を抑えてくれるので， 「たばこを吸いたい」欲求が，他の方法で 禁煙する場合よりも確実に少ないのだろうと思います。 でも，すいたいときってありますね。 だいぶ少なくなりましたけど･･･。 これからもご助言お願いします！ |
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| つくしさん、先日はコメント有難うございました。少しずつこのサイトの楽しみ方・参加の仕方がわかってきました。 私ももうすぐ1ヶ月になろうとしています。何より家族が一番喜んでくれるのが継続の力となっていますし、このサイトが私に闘魂を注入してくれます。 今後も宜しくお願いします。 |
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| 3ヶ月ですね！ 応援ありがとうございます(^_^) お互い頑張って行きましょう(^o^)v |
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| すごいですね！３ヶ月よく頑張りましたね。 １本オバケ・・・よくわかります。 私は自己最高禁煙記録４０日でこれに負けて現在に至ります。 今回は乗り切りたいと思います。 |
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| つくしさん、いつもコメントありがとうございます！ つくしさんの励ましのおかげで乗り越えられています。 これからもあとを付いていきます。 よろしくお願いします！ |
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| 煙からの脱却がまず難しいですもんね！ どんどんお互い記録を更新していきましょう〜^^ |
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| つくしさん。コメントありがとう！！ 『1本お化け』は、ここまでタバコを辞めたのにと『もったいないお化け』に 退治してもらうといいですよ。 ○○日頑張ったのに･･･もったいない。もったいない。 あ〜〜〜もったいない！！と大きな声で呪文を唱えるといいらしいです。 1本お化けより、もったいないお化けのが、なんだか強そうな気がしてきませんか（笑） 3ヶ月まであと少し。前だけ見つめて、確実に一歩ずつ進んでくださいね♪ |
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| １本ほんとに恐るべしです！！ ３ヶ月頑張った自分を初心忘るべからずで頑張りましょう☆ |
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