禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| おかしい！ 今日は一日中、吸い魔に悩まされてました。 ごまかすべく、お菓子を食べたりジュースを飲んだり。 あぁ…カロリー取りすぎ。 おっかしいなあ。まだまだみたい。 今夜はバーで酒飲みながら修行です。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 私の分も沢山修業して来て下さい。 タバコ煩悩は振り払って修業修業。 |
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| 昨日は、「吸いたい！」は「お酒飲みたい！」と心の中で唱えたのですね。 （はは。私もです。） ＞今日は一日中、吸い魔に悩まされてました。 昼も夜も、修行。頭が下がります。 ＞あぁ…カロリー取りすぎ。 い〜の、い〜の、吸いたいと思っても、結局吸わなきゃい〜の。 そのうち、体重元に戻るから。そんなの気にしなくてもいいの。 （って、自分をなぐさめてるような・・汗） |
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| オリセーさんも1ヶ月経ってもそうなんですね。。 私もここ数日異常に吸いたい病に悩まされてます。 いつになったらこの病気から開放されるのでしょうか。 夜の食事後が一番カロリー抑えたいのに摂取してます。ううっ。。 お酒と共にSnack、飴、ガム、Snack、ガム。。はぁ。。体重が少し増えてきている今日この頃。 ダンスを始めてうまく痩せてたのにこれじゃ台無し。。 とりあえず今日もダンスレッスンに励んで忘れちゃえ！ バーに行くのはすごい！私はまだ飲み会までは行ってないので少し恐怖です。。 |
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| 私の先輩はいまだに吸いたくなる事があるそうです。 それだけ一回吸ってしまうとタバコって奴はしつこいようですよ〜！ でも先輩曰く「勿体無いから吸わない」そう。 あの禁断症状を折角乗り切ったのに“勿体無い”ですものね。 でも３０日前後の吸い魔と私が今襲われる吸い魔は“性質”が全く違います。 ３００日前後の吸い魔になると所謂“好奇心”です。そうなれば前記述を考えれば何とでもなります。 吸い魔の性質が替わるのが大体６０日前後でした。それまで一日一日積み重ねて行ってくださいね。 ＞今夜はバーで酒飲みながら修行です。 それで修行の成果はいかがでした？？？ ・・・も、もしかして修行って・・・禁煙の修行ですいいんですよね！？（笑） |
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| >2kotamaさん 昨晩は頑張りすぎました。 会社、眠かったです…。 >仕事人さん たっぷりアルコール補給しときました。 確かに飲んだ量は多かったかも…。 >pecoさん もう開き直って食う。その分、運動するしかないかもです。 酒場は思いの他平気でしたよ〜。 >マーキーさん MOTTAINAI精神、いいですね。肝に銘じておきます。 もちろん禁煙の修行でしたよー。 |
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1ヶ月のお祝いに駆けつけてみました。 おめでとうございま〜す♪♪ 吸魔は、人それぞれで、変なところで出現したりします。 私は2ヶ月目がしんどかったかも･･･。 油断対敵!! 頑張って駆除してくださいね(*^_^*)♪ ファイト〜〜〜!! |
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| １ヶ月突破日記を書く前にありがとうございます。 まだまだ油断はなりませんよね、がんばります。 |
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