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タバコについて
禁煙グッズ
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| みなさんたくさんの応援コメントありがとうございます。 今は感謝の気持ちで一杯です。 昨日はあれから早めに寝てました。 寝てる間は余計なことを考えなくてすみますし・・・ 今朝、会社に行って社長と話をし、とりあえず数日間休むことを伝え、了承されました。 今、心療内科を探してもらってます。 田舎なので心療内科そのものがあまりありません。 娘が医療関係なのでそちらの方で探してくれるそうです。 そして、会社からの帰り、１本吸っちゃいました。 昔と同じように吸って、昔と同じように何ともありませんでした。 充実感も無ければ嫌悪感も無い。 臭くも無い。 心療内科が見つかり次第受診します。 禁煙はリセットできますが、人生はリセットできませんから・・・ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 色々と大変だと思います。 …が、焦らず いきましょう(^0^)/ お互いに… (^_^;) |
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| 会社、休めてよかったですね。 昨日は、何とも言えない気持ちに襲われ、泣けてきてしまいました。 罪悪感などに苛まれることなく、しばらくゆったりとできるといいなと思います。 本当に良く頑張りきりましたね。 仰るように、例え大きな傷を負ったとしても、傷付き過ぎてはいけません。 癒やせる傷のうちに手当てをしないと立ち上がれなくなってしまいます。 今は、大好きな山歩きも、温泉にも出かける気がしないのかもしれませんが、好きなことというのは心を暖めてくれますから、できれば丸一日、のどかな温泉で心を溶かして来られたらいいのだろうな・・・などと思っています。 チャンピックスの副作用である可能性もありますから、服用を停止されて、改善に向かうことを祈って止みません。また、良い医師にも巡り合って、心がやわらかくなっていくといいなと思います。禁煙は焦る必要など全くありませんから、また復活したらゆっくりと立ち上がりましょう。 本当にお疲れ様でした。 |
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| 私は温泉大好さんが苦しい時に何もする事ができませんでした。 ここ何日かの日記を見ていてはらはらしてました。 なにはともあれ方向が見えただけでも多少はお落ち着かれた のではないでしょうか？ 以前私も鬱になり病院で薬をもらいかなり楽になりました。 今も睡眠導入剤と安定剤をほそぼそともらってすごしています。 今は心も身体も疲れている状態だと思いますので どうかゆっくりお休みして また森に来てくださいね。 |
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| 最善の選択をされたと思います。 会社も数日間休めるようになり良かったですね。 今は、何はともあれ、心と体をゆったり休めることが最優先でしょう。 寝るのが一番、食べるの２番、おやつは３番、ン？温泉とタバコは何番かな？(＾−＾； 殿！ごゆるりと・・・(・o・)ゞ了解!! |
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| 人間ですから，PCのように簡単にリセットはできません。 時間を必要とする時もあります。 そして，なんといっても，まずは体調第一です。 禁煙は，「焦らず，諦めず，侮らず」の方針でいけば良いと思います。 |
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| お休みいただけて、よかったですね。 とりあえず１歩前進。 相性の良い病院、お医者さまに巡り会えますように〜と、お祈りしてますです。 |
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| 昨日は人生これまでにない苦しさでした。 正直なところ・・・ チャンピックスをやめて時間が経ったせいか、比較的（かなり？）きょうは気分が楽です。 ただタバコが欲しいって思いは強くなっちゃいましたね。 てゆーかもう吸っちゃいましたけど・・・(＾−＾； でも、できるだけ吸わないようにします。 無意味な喫煙をやめます。 またいいタイミングを見つけて本格的な禁煙にチャレンジします。 でも、もうチャンピックスには頼らない(^_^.) これまでの皆様の励まし・アドバイスに改めてありがとうです。 まだ森をさまよいますので、名前を見つけたら「チャンピックスのおっさんだ！」って思い出してくださいね。 |
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| 良く、決断されました。 早く手を打つ程、治りも早いのです。 鬱は「心の風邪」、こじらせない内に治しましょう。 私も日記を読んでハラハラしてた口です。 ご自分から心療内科を選んだのは大正解ですよ（にこっ） 良い医師と遭遇できればと願ってます〜☆ |
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| 人生山あり谷あり また一歩一歩進んでください ｄ（＾ー＾＊）ネッ |
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