禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙してから味覚が変わった気がします。味が正確に分かるようになったというか、今まで普通に食べれていた外食チェーン店で、「あれこんなにまずかったっけ；」ということが多々あり、自然に自炊に傾いてきました。最近のお気に入りは、土鍋で炊くご飯。有り得ない程つやつやに炊けるんです。 お約束のように体重も増えたのですが（+2.5ｋｇ・・）、今はとりあえず「便秘解消」に目標を絞って毎日の腹筋とウォーキング、ヨーグルトや野菜の摂取とかを頑張ってます。お酒も飲んでないし、有り得ない程ヘルシーだ。。 体調ですか？勿論最高です＾−＾ 煙草を吸わない彼氏と会っていても、 「ごめん一服」なんて謝らなくてよくなりました。 勿論まだ吸いたくなることはあります；； でも吸う前の生活とやめた今の生活、 どっちが好きかと言われれば今の生活が好きです。 これからも、禁煙を続けていきたいと思います。よろしくお願いします。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 嗅覚も変わってきますよね！というより正常に近づいているのですよね♪ カラオケで歌うのも歌えなかった音域も楽に出るようになりました。 末長く無煙生活を続けていきましょうね。 |
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| もっともっと、継続しましょう。 煙のない世の中は、気持ちのいいものですね。 タバコを止めてよかったとしみじみ思います。 |
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| 禁煙生活１ヶ月前後の方の日記が気になる今日このころです・・・。 このまま卒煙できそうな、突然の一本オバケにやられそうな微妙な時期。 皆さんも頑張ってるんだぁ〜自分を信じて、取り合えず１ヶ月クリアーって？ ごめんなさい！コメントになってませんでしたｍ（＿＿）ｍ |
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