禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙も２０日を越えました。 感想は、もう大丈夫・・・な気がする。 苦しんでいるみなさんもいると思いますので、少々気が引けますがワタシの場合はしんどいのは最初の３日くらいで、あとは本当に順調です☆ こんなにラクにやめれるなら、もっと早くにやめればよかった♪ と思うくらい。 まぁ、きっと気のせいなんですが（笑）ラクではなかったと思うんですが。 ちょっと日がたつと忘れちゃうんですよねぇ。 地味な吸い魔も吸いたいというより、好奇心のほうが強い気がしますし、なんといってもダンナのタバコの煙がうっとぉしいんです！ ついこの前までは自分もそうだったくせに。。。勝手なワタシ。 最近は森に来る目的も、みなさんの経過を見に来るカンジです☆ ひそかに日記を楽しみにしている人もいたりして（・▽・）/ ﾆﾔﾆﾔしながらパソコンに向かっていて、かなり気持ち悪いワタシです。 でも！これからも気を抜かずに頑張るゾ！ みんなもガンバロー☆ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 一緒に乗り越えてがんばりましょうね |
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| 日記は読んでました。 楽に禁煙できた部類に入りますよね。一人でもそうゆう人が居る事が 嬉しくてたまりません。 出来れば皆、余り苦しまず禁煙続行して行って欲しいですもの（にこっ） のんさんの明るさが気持ち良いですね(*^^*) ２０日ですね。でももしかしたら、これから吸い魔が襲ってきたりするかも 知れませんから、「油断大敵」の４文字熟語を忘れず禁煙街道を邁進して 行ってくださいね〜☆ １ヶ月達成するとお祝い画面で褒めてくれますよ〔微笑〕 |
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| これから喫煙回想を追いやるくらい ノンスモーカーの思い出を貯めていきましょう。 |
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| 脅かすわけではありませんが、脅かします。 自分の場合は三日目までより、3週間目辺りが一番辛かったです。 油断というか無防備だった為、色々な障害に対応しきれなかったからです。 どうか心の片隅に・・・ さあ！元気に笑って、禁煙続行ーーっ。 皆見守ってますよ〜〜必要以上に・・だって・・・出しっぱなしですから(笑) |
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| 応援ありがとうございます☆気を抜かずに頑張りマース（・▽・）/ |
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| ありがとうございます☆ズッコさんはいろんな人の日記に名前が出てきてらっしゃるので、なんかスゴイ嬉しいです！ 日記も読んでくださってたみたいで照れますー。 これからも油断大敵で頑張ります☆ |
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| そうですね♪ノンスモーカーの思い出。 しびれるセリフ☆気を引き締めて頑張ります！！！ |
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| 脅かされちゃった☆そうですね、気を抜かずに頑張ります！ 日記もみんなが読んで気にしてくれている〜、それなら〜 XXXXしまって行きましょう♪ またオススメあったらお互い教えあいましょー☆★☆ |
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| 順調に越したことないですね！ このまま吸い魔が現れないこと願います^^ 日記も楽しみにしてます^^ |
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| ありがとうございます☆順調なのはありがたいことです。 このまま何事もなく卒煙できたらなぁと思います。 日記もできるだけ書くように頑張ります！！！ |
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| のんさんも三週間クリアし、一ヶ月も王手ですね。 よくぞここまで頑張りました。 最初の頃を考えると本当に夢のようではないですか。 でも、きちんと毎日を積み重ねてきたご自身で勝ち取った三週間ですから、誇りに思ってくださいね。 三週間と言えば、禁煙セラピーによれば、ニコチンからの離脱が完了する期間とのことです。つまり、体はすっかりニコチンを必要としない体を取り戻していますから、ここから先は徐々に楽になっていくはずです。個人差が大きいことではあるので、急速に楽になって一ヶ月くらいで卒煙していってしまうかたも中にはいらっしゃいますが、普通はじわじわと楽になっていくのだと思います。なので、これからも辛い日がやってくると思います。 しかし、この三週間を耐えてきたのですから、その辛さに勝るということはないはずですから、しっかりと吸魔をかわしていけば、きっと卒煙できるでしょう。 これからも皆と一緒に頑張りましょう。 |
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