禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 過去と照らし合わせて最近の状況といえば・・・ 不眠＝ほぼ改善！逆に昼間睡魔に襲われることも・・・禁煙前から夜中に何度か目は覚めますがすぐに寝てしまいます。 集中できない＝ほぼ改善。 油断すると気が遠くなる＝改善。 気分の落ち込み＝未だあり、時々何のために禁煙しよるんじゃろ〜？禁煙してから楽しいことが無くなったような気がするの〜〜・・・など。 不安感＝自営業なのですが必要以上に不安になる・・・ニュースでアナウンサーが景気が悪いみたいな内容を話すとますます不安に・・・。 イライラ＝ほぼ改善 禁煙草は３本使いました！残りは友人にあげました・・・禁煙は継続中！！！ 報告以上です！ ところで森の皆様は気分の落ち込み、不安感などの症状はありますか？時間が解決してくれるものなのでしょうか？？？私の場合はすごく軽いとは思うのですが・・・それも不安ですね・・・ 皆さんに愚痴ったらだいぶ楽になりました・・・ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 不安感と落ち込み少々ですか。 禁煙１ヶ月経過した処から仲間達の中には 禁煙ウツなるものに犯される人もいます。 禁煙トンネルさんの場合は、未だ一概に「それですよ」 と言えませんが・・・。 禁煙も４３日も頑張ってきてるのですね（にこっ） しばらく様子見という事で自分の症状を今回の日記の 様に、書き出しておくと良いと思います。 どうぞ、頑張って下さいね〜☆ |
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| いつも応援有難うございます！ 気分の落ち込みはその日になってみないと誰しも分からないものなのでしょうが、私の場合は、朝、目覚めた時が不快極まりない起床になることが多いようです・・・目が覚めてまず頭をよぎるのは今日の俺は大丈夫か？？みたいな感じですかね・・・ほとんど大丈夫なんですけど、たまにある落ち込みがそう思わせてしまっているようで・・・気分爽快で朝をむかえたいですね〜。 |
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