禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 一気に読んでしまいました。 そして、私のこの１週間は、 ものすごく苦しくて仕方なかったけれど、 吸わずにいたことは間違っていなかった。 そう確信しました。 禁煙を決意してから今日まで、何度も何度も後悔しました。 禁煙しようなんて思いつかなければ良かった、 こんなに苦しまずに済んだのに、って。 今頃、何も考えずに幸せな気分で煙草を吸っていられたはずだとか。 でも、それは幻想に過ぎなくて、 実際煙草を自由に吸っていても、 ストレスが緩和されることもなければ、 何か楽しいわけでもありませんでした。 吸わなければ落ち着かなくなり、しばらくすると、 また次の煙草に火をつける。 無くなれば、次の煙草を買いに行く。 毎日が、ただ、その繰り返し。 それが私の意志であるかのように思い込んでいました。 今一本吸ったらどうだろうか？ そう思っているうちは、まだまだなのでしょうね。 もう絶対に吸いたくない！ そう思える日が来るまで、待とうと思います。 もう随分ラクになりました。 ほとんど、吸いたい気持ちはありません。 でも、今もし目の前に煙草があったら・・・。 きっと吸ってしまいます。 この森に出会えて本当に良かったです。 同じように頑張っている皆さんに励まされて、 毎日少しづつ、良い方向に向かっていると感じます。 このＨＰの管理人様と、ここで頑張っている全ての人に 感謝☆です！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 絶対に後悔するんのは分かっているのですが。 頑張りましょう。禁煙セラピーの本は役に立ちますよ。 |
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| 禁煙セラピーを二年前に買って二年間禁煙して 友達にその本あげて、禁煙頑張ってくださいと言って 自分はある宴会の席で一本吸ってまた戻りました･･･ 半年前また禁煙セラピーの本二冊目を買いました。 今回はこの森の人たちと、セラピーの本で頑張ります。 さとさとさん気楽に楽しく卒煙しましょう！ |
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