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| になりました〜。う〜ん素直に嬉しい＼（＾ ＾）／ ここの所、ようやく日数とかを気にしなくなりつつあります。 吸い魔も、時折やってきますが、うす〜い吸い魔になったおかげで 来たっぽい感じがしたら、違う事考えてかわせます。 正面から向き合ってしまったら･･･森へ逃げてきますf(^^;) やはり、この森の森林浴が一番の禁煙対策でございます。 1ケ月越えた頃から、何か嫌で。何が？って事もなく嫌で。 仕事も、人間関係も、食事するのも、TV見るのも何もかも億劫で｡｡｡ とりあえず、無理せず日々すべき事にのみ集中してました。 そして、この森の方から、メッセージ頂いて喜んだりしつつ、 日々が過ぎると、何が嫌だったか解らないうちに、 その嫌もどっかへいきました。 今も、よくはわかりませんが、そんな時も生きてりゃ有るよね〜って 事にしました(f(^^;) 爆) 中学の頃、思春期真っ盛りの頃にもあった様な気がするし･･･ (無茶苦茶古い記憶だなぁ〜(^.^; ) 1日1日、その時その時を着実に過ごせば、禁煙も着実に楽になります まだ、準備中の方とかスタート間近で、耐えまくってる方も ちょっとずつでも、体からニコチンや毒は薄れていきます。 だから、頑張って欲しい。。。 と、いいつつ。まだまだ自分も未熟者。 油断しない様に、気を引き締めねば！！ 諸先輩方の過去日記などを参考にすると、まだまだ罠が有りそうですし！！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| おめでとうございます、やっぱり、区切りですよね、50は 日数も気にならなくなってきたということは、もう安定ですね でも、まだ1本だけおばけ攻撃がありますので気をつけてください さらに気合を入れて、お互い頑張りましょう！ |
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| ５０日達成おめでとうございます。 確かに、１ヶ月くらい（私は２０日）から、言葉に表現しにくい、もやもやみたいな物が取り付いていました、４０日目にやっと取れました。 でも、吸い魔は来ますね、対処法はありますが、早くなくなれば、と思います。 ３ヶ月油断しないよう、一緒に頑張りましょう。 |
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| コメント有難うございます。 まだまだ危なっかしい時もあって、なかなかなんです。 1本おばけもホント怖いですが、油断せず、でものんびりと日々過ごせたらなぁ〜〜って思っております。 ちょっと、気合は入れなおさないとダメかな？？(^.^; |
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| コメント有難うございます。 ３日後お待ちしてますね〜♪ ゴジラさんも、もやもや有ったんですね。 次は魔の３ケ月！（まぁ2ｹ月も喜ぶとおもうのですが･･･｡） 気をつけて、油断せず、無煙生活を共に続けましょう！！ |
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| もうすぐ私は１０日です。最近苛々としていたのがやっとなくなって良かったな〜と思ってたんですが。やっぱりまだまだ波が来る模様ですね。 一日一日の積み重ねですよね。 後に続いて頑張っていきたいです。 |
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| もう50日も頑張ったんですか。 色々あったと思いますが今は思い出となりつつありますね。 次に控えしは2ヶ月達成です。大分、吸い魔の交わし方も堂に入って 多分、大丈夫でしょう（にこっ） でも、油断は禁物ですよ。まだまだ、大波小波打ち寄せてきますから。 私などいつだったか、座礁しそうになり｢メーデー、メーデー｣と ＳＯＳを打ちました(笑） いつかは穏やかに日々を送れる事が出来るようになります。 それまでは、一日一日を大切に慎重にゲットしてゆきましょう♪ 2ヶ月達成したら祝電打ちますからね(*^▽^*) |
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| はじめまして。新人の大輔といいます。 ５０日達成おめでとうございます。 僕も１日1日を着実に過ごしていきたいとおもいます。 本当に参考になる日記をありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 |
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| メッセージいただいてありがとうございました。 一番下の子（２歳）が水疱瘡になり、治りかけた頃 ２番目（３歳）が同じく水疱瘡になってしまい ずっと家にいる状態だったのでなかなかパソコンも開けず。。。と いう状態でした。 今日からやっと保育園に復帰したのでやっと一息・・・です。 よかったのか悪かったのか、タバコの事を考える余裕も無く １０日ほどが過ぎましたのであっという間に１ヶ月が過ぎた感じです。 たまに吸い魔もやってきますが、全然前より弱くなってますので 余裕です。 また遊びに来ます〜♪ |
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| みなさん、コメント有難うございました<m(__)m> （まとめちゃってごめんなさい〜〜f(^^;) 当初とは本当に変わったなぁ〜と実感する今日この頃です。 最初の1週間は、本当に1分1秒⇒1時間をカウントしていました。 その後、1日1日をカウントして、1ケ月経って、カウントするのも嫌に なって・・・。(苦笑) で、気が付くとこんな日数に！ 吸わずにここまで来れてる事が、不思議な気もするくらいです。 そして、ようやく、これが自信・・・かな？？って感じの想いに 気付きました。 吸ってる人に対して、「まだ縛られてるね･･･｡」って思えたり もう、煙草が無くなりそうだからって、慌てたり、 ライター点けたり消したりする事なんて無いって思えます。 とはいえ、まだまだ波があるので、卒煙も森からの卒園もできません(^.^; それに、まだ3ケ月の試練も目前に控えてますしね！！ |
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| 初めまして！私は今30日目です！やっとって感じですかね？正直今はモヤモヤ病です。なんだかね･･この感じ。パッチもやっと中にかわりました。ｎｉｎｏさんの日記見たらちょうど今の私の症状がかかれてあったので安心しました。(モヤモヤ病？)私も早く楽になりたいよう・・これからもお互いがんばっていきましょうね！ |
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| ninoさん、コメントありがとうございました！ 今日で卒業します！お世話になりました！ お互いにこれからも煙草とは無縁（無煙）の生活を送りたいですね。 ・・あんまり上手くなかったですね。。 それではお元気で！ |
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