禁煙の森
  |
| ＩＤ、PASSを忘れた方 |
      禁煙の森トップページ禁煙の森って？禁煙の森マニュアル禁煙の森モバイル個人情報について禁煙の森 利用規約掲示板利用規約お問い合わせフォームサイト情報・運営みんなのお勧め禁煙方法
タバコについて
禁煙グッズ
|
|
||
| チャンピックスのたばこを吸っても良い１週間にはほとんど吸ってなかったので、気持ち的にはもう少し伸びてるかな。 でも、ナンダカンダで、結構長く感じます。ひたすらたばこから逃げまっくった日々でした。副作用の悪心からか、あまり食欲もなく、禁煙肥満にはなりませんでした。でも、アイスの量が問題で、これからか？ チャンピックスの量を半分にしてから、若干吐き気と味覚異常は改善されましたが、お通じはナカナカね〜 このところ、夏休みの娘７歳がたばこを勧めてくれます。ごほうびのつもりらしいが、それ、ちょっと違うので、行水とアイスで… 少しずつですが、イライラ感や鬱症状は無くなってきている感じです。 このまま、初めての禁煙でスパッと逃げ切りたいです。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
|
||
| 今日で一ヶ月だと同級生になるわけですね^^; 何はともあれおめでとうございます。 これからもお互いに頑張りましょう^^ |
|
||
| おめでとうございます。 一ヶ月。すごいですね。 これからも、ドンドンドンと記録を延ばしてください！！！ 私も、一日一日を積み重ねてゆきたいと考えています。 |
|
||
| 祝1ヶ月達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 長い辛さと苦しみで時間が止まったかの様な1ヶ月＞＜ チャンピックスもやはり同じ道を通るのですね。 3日1週間2週間・・・1ヶ月と本当に長くて参る日々でしたでしょう。 でもお嬢さんの存在がjuju さんに力を与えて1ヶ月凌ぎました（にこっ） お祝い画面に『大変よく頑張りました』と褒めてます。 次は3ヶ月目標です！私も苦しみ抜いて通った禁煙道。 だから、判ります。これからも未だ、厳しい試練が襲ってきます。 でも1ヶ月を越えた苦しさを又経験する勇気はありませんよね！ だったら、このまま油断せず、用心しながら一日一日づつを 大切にゲットしてゆきましょう（笑） 先を考えず一日だけを思い、自分で手中に掴んで行くのです(*^^*) 日数が増えれば『楽』が見返りで自分に付いてきます〜☆ 応援しますよ！！私も1回で終了したい口で頑張りました。 juju さんも私と同じ想いみたいですからきっと大丈夫(笑） 健闘を祈ってます。3ヶ月の紙吹雪を見ましょう(微笑み） |
|
||
| 「たいへんよく頑張りました」の太鼓判、昨日だったんですね。 お祝いに間に合ったようで、森を覗いて良かった。(^O^) 私の場合も、１ヶ月を過ぎると鬱は大分良くなりました。 これから、普通の日常生活が戻ってきます。 気を抜きやすい時期ですから、突然の吸い魔来襲に注意しないとね。 |
|
||
| 一山越えるところまで来ましたね，おめでとうございます。 この先は，チャンピックスとの折り合い次第ですが，通常なら日を追うごとに楽になっていくはずです。ここまでくれば，もうもったいなくて過去には戻れません。 このまま，ずっと吸わない日々を続けていきましょう。 |
|
||
| 一ヶ月達成おめでとうございます。 なかなか順調な滑り出しで、ついに一ヶ月ですね。 チャンピックス期間もあまり吸っていなかったということですから、このまま軽く離脱しきれるといいなと思います。 そうは言っても、この一ヶ月は努力なくしては手に入らなかったものですが、大いに誇りに思ってください。本当に良く頑張ったと思います。 娘さん、相変わらず可愛いですね。 離脱しようとしているんだから、ご褒美にはならん！と思いはしますけど、お子さんのよく分かっていない優しさに、思わず微笑んでしまいました。優しいお子さんに育てましたね。 そのうち、お子さんもお母さんが煙草を吸っていたことを忘れてしまうでしょう。その日が来るまで、一緒に頑張ろうよ。 |
|
||
| 一ヶ月達成おめでとうございます＼(^o^)／ 私は吸ってもいい期間、最後だと思って、おもいっきり吸いました（汗） 私も便秘です。 もともと便秘で、便秘薬３個飲んでて、今もです。 チャンピックスを半分に？ためしに私も折ってみましたが、 硬いですね(>_<) 禁煙外来で、量を減らす方法もあると、言われましたが まだ３週間なので、１ｍで頑張ります。 連続して飲むと、胃がもたれますね。 お嬢さんの、可愛いこと(#^.^#) 小学校高学年になると「タバコの害」を覚える頃には、タバコ 消えてますね。 うちは「タバコ吸わないでー」とよく子供に怒られました。 |
コメントするにはユーザー登録をして下さい。