禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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１ヶ月達成以来の登場です。皆さん楽しく禁煙してますかぁ？私は楽しく禁煙しています。（危ない時は何度かありましたが・・・）間もなく３ヶ月を迎えます。正直とても長い長い３ヶ月に思えました。やっぱり意識していたからだと思います。これからは意識することなく『禁煙中』ではなくて、『非喫煙者』目指して頑張ります。これからもよろしくお願いします。
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| ここまでようやく来れました。 正直、挫折する可能性が高いと思ってました。 でもまだまだふとした瞬間にタバコに向かおうとしてしまいます。 タスポが導入されたとはいえ、コンビニはどこでもあるのでコンビニ 入るとタバコをさりげなく手にとっていたあの頃をがよぎります。 ちょっとやばいです。 タバコの事を考える時間は少なくなったけど、まだ恐いです。 やっぱり手強いですね。 でも引き続き頑張ります。 応援よろしくお願いします。 次の目標は３ヶ月です。 自己記録の４ヶ月はクリアしたいです。 それではまた！
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| 久しく日記書いてませんでした。 今ではかなりタバコの無い生活に慣れつつあります。 しかし仕事中の強烈なストレスやおいしいコーヒーを１杯飲むときなどは 過去のタバコをふかすシーンが突然現れてしつこくまとわり着きます。 まだまだ３週間くらいじゃタバコの残像をかき消すまでは多少時間がかかります。 それでも次は１ヶ月めざして頑張ります。 私はもう吸いませんよぉー！！
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| 今の率直な感想ですが本当に長い１週間でした。 症状は確かに最初の３日間に比べればよいのですが、正直言ってまだ １週間じゃ吸いたい気持ちの方がどうやら強くてただどうにかこうにか たまたま耐えてるって感じ（かなり悲観的意見ですみませんが・・・） ほんとうにいつの日か違和感無くタバコの事を自然に忘れるくらいの状態になって、そこで初めて卒煙宣言をしたいのですが前途多難です。 心配だなあ；；（とことん悲観的ですみません・・・）
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| たった今、飲み会から帰ったばかりです。 口では平気とみんなに言いながらも内心弾けてその勢いで吸いそうな感じでした。ほんっとやばかった！！ギリギリセーフ！！耐えただけなかなかえらいぞと自己満足のまま厳しい６日目を終えます！！とりあえずおやすみなさーい！！飲み会の席でも、自然に耐えられるのも個人差はあるでしょうがだいたい先輩方はどれくらいでおさまったのでしょうか？？
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| 今日で４日目。鬼門の３日間を終えた感想は、なんとなく当初（当初と言っても３日前のことですが・・）に比べてたばこを頭に描かなくなった。でもほんとの禁煙生活はここからで気持ちを引き締めようと思います。 そこで３日経過して症状を自分自身確認のため、いたずらに頭にたばこを吸っている映像を浮かべてみた！！わざと強くたばこはおいしいよ〜という感じで・・・結果はまだ頭はかなり吸いたがっていた。これじやダメだ！！まだまだ先は長いけど、わざと頭に浮かべてもたばこは嫌なやつってことを本気で思えば卒煙だなって思った。さて頑張るぞ〜〜！！
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禁煙再スタートして間もなく丸２日。時間が経つのが長いこと・長いこと・・・今の気持ちを漢字で表すと『気』。ただそれが途絶えない事だけです！！前に４ヶ月禁煙したときは・・よく思い出せないけど半信半疑で１本くらい吸っても大丈夫って思ったらずるずる・・とにかく１日１日で区切って頑張ります。とりあえず明日１日頑張ります！皆さんよろしく！！
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先ほどから２度目の禁煙を開始。「２度ある事は３度ある」にならないように多少びびりながらも決意を新たにスタート。前回は４ヶ月弱までいっておきながら仕事のストレス満タンでタバコの誘惑に飲み込まれました。最低やっぱり１年間は気を抜けないですよね；；タバコはやめたい・・でも吸いたいのはざまで今日から新たな挑戦へ向かいます。皆さん一緒に頑張り、またタバコ地獄へいざなわれそうになったらどうか助けてください。よろしくお願いします。
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