禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 「ガマンした本数」は正正正正＋2＝22本 意味も無く部屋を行ったり来たりして かなり落ち着きのない1日でした（苦笑） 吸いたくなったら、ネットで禁煙サイトを見まくり 森の皆さんの禁煙方法を読みまくり 「禁煙したらどんな良いことがあるか」を頭に叩き込み どうにもガマン出来なくて食に走ってみたり・・・ そうなんです。食欲がスゴいのです。 食べ物がおいしくて仕方が無い。どうなってるの？私の体！ 去年はダイエットに成功した1年だったのですが 今年はこの調子じゃ肥えてしまいそうです。トホホ。 起きてたら食べたくなってしまうので さっさと寝ることにします（笑）
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| かなりきっついです。゜゜(´□｀｡)°゜。 「あ〜煙まみれになってみたい」という衝動にかられます。 でも辛うじてタバコに火をつけることはなく、過ごしてます。 昨日の「ガマンした本数」は正正正正＋3＝23本 うち、タバコを手に持って咥えてみた回数＝2回（火はつけず） 水をガブ飲みしてみたり、車の中で大声で歌ってみたり 無印の梅昆布を食べてみたり・・・忙しいです（苦笑） 禁煙って、ダイエットとちょっと似てるな〜と感じてます。 自分との戦い。頑張れ自分！偉いぞ自分！ 1日500円の「タバコ買ったつもり貯金」をしているので 60日後には30000円貯まっているはず。 東京インテ○アで売っているコレクションケースが買えます。 ずっと欲しかったんです。1日1日、手に入れる日が近づいてる！ ・・・と、思いながら頑張ります。 明日は東京インテ○アにケースを眺めに行って来ます。 モチベーションをkeepするために！
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| 今日の朝から始めました。 数時間しか経っていないのに既にくじけそう・・・。 最初の3日間がとにかくつらいらしいのですが がんばってみようと思いますヾ(*'-'*) 追記： 仕事場のビルの喫煙所に、喫煙者を見に行きました。 何ともいえない優越感にひたれました（笑） そうか〜。吸わない人から見たら、こう見えるのかぁ。 吸いたかったけどガマンした本数を 「正」の字で手帳にメモしてたのですが 「正正正」と3つ並びました。15本ガマンできた！（嬉） 何だか自信がわいてきましたよ〜。頑張れ自分☆ 今日は今からジムに泳ぎに行ってきます。 泳いでいる間は吸わずに済む！
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