禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 森の皆さんメリークリスマス!(^^)! 久しぶりのぞろ目になりました！ 獲得ポイント 4,673pt 禁煙日数 555 日 節約金額 約 583,329 円 禁煙本数 33,333本 そして本数も３３３３３本 (-。-)y-゜゜゜ ５５５で３３３３３スゲ！ ５５５でGO GO GO 昔好きだったパチスロでジャグラーというのがGOGOでボーナス確定・・・・・。 ５５５でメリクリも偶然の事ですが、ちょっと感動かも(笑) 次は６６６、７７７、８８８、９９９、で１０００日到達目標ですね(-。-)y-゜゜゜
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| 何気に今日は記念日なのに、いつもと同じ朝を迎えて一日がスタートしました。 妻と交わした言葉も おはよう・いってらっしゃいの二言だけ残った娘の保育園への支度をして・・・・・。 優しい言葉の一つも掛けてあげられないからメールを今から送ってみよう。 変な事で九州男児が邪魔してくる・・・ 外人だったら良かったのにな！照れ臭くて本人に何も言えない自分との葛藤かな。 今夜は仕事で家には居れない。 明日は５５５日
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| 昨夜は地元にて自治会の忘年会でした！相変わらず喫煙率は結構高めでした。 飲み会に昔だったらタバコは必需品でしたけど、今は副流煙から逃げる道を探しています。 後２日で結婚記念日、後三日でクリスマスと禁煙開始から５５５日♪ 節約金額も５８万円を超えました(笑) 吸っていればあれから５８万円も使って、３３１４７本を体内に取り入れてCOPDまっしぐらでした。 もしかしたらなんらかの疾患を発症していたかも・・・・。
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| 友人が先日禁煙に向かって１歩踏み出しました！ タバコの根元に見慣れぬパイプが付いていたので聞いてみると離煙パイプという禁煙グッズでした。 ３１本１セットで毎日使っていると最後の１ヶ月目には相当な量のニコチンカットになるらしい。 その販売サイトを見てみたが、やっぱり現在どれくらいのニコチン含有の煙草を吸っているかで随分成功率も変わってくるという。 成功率８０%代らしいが実際ショートホープとか、ピースとかは１ヶ月３１本では無理っぽいかな◆ でも私の友人には是非とも成功して貰いたい！ 今一番の禁煙法は喫煙障害・喫煙による被害等の動画を見る事が一番ではないでしょうか！ 皆さんもゴール目指して頑張ってください。
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| この森に来て今日で５３５日です！あの苦しみスタートから５３５日経ちました・・・・。 結構リトライされている方、今苦しみの真っただ中にいる方々の胸中を察すると私も苦しくなります。私も皆さんと同じ苦しみを味わいました！ 禁煙離脱症状も半端ではなく、家族を巻き込み友人と喧嘩にもなり、禁煙鬱との闘い・・・ 一番の禁煙の薬はその迷惑をかけた方への恩返しのつもりで乗り越えてきました。 何も悪い事をしていない我が子たちへ副流煙喫煙をさせていた現実・・・・それでもそんなお父さんが大好きだって言ってくれていた事を考えると自然に涙がこぼれてきたこともありました。 私の喫煙の被害を最大限にこうむっていたのは妻でした。何も文句を言わずに横で煙かったであろう副流煙を吸い続けていたのですから・・・。 本当に止める決意がある方は私の日記のバックナンバーに喫煙被害の動画URLがありますので是非ご覧下さい。止める気に結構なれるはずです。 タバコは覚せい剤・大麻等の薬物よりも依存度が高いと言われる所以は、禁煙んを経験されると良く分かります！ 常習性は凄いです！ シンナーとかトルエンの比ではありません！ もっと真剣に喫煙に要る健康被害を考えると良い結果を招くはずだと信じています。 禁煙は自分との闘いです！出来なくたって誰も責めませんし何とも感じません。 あくまで自己責任ですし、本当に自分だけのことですが禁煙によりCOPDの予防または病気になっている方は進行を遅らせる事が出来ます！それは自分の寿命を延ばすことが出来たという事に繋がります！ 未来の無煙社会を子供たちに！ そして長生きしましょう♪
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| 筑紫哲也さん本日肺がんの為死去されたそうです・・・・。 辛口のトークが好きでよく見ておりました。 とっても苦しかったでしょうね。 明日は我が身と思い禁煙チャレンジャーを応援しましょう。
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| ちょっとショックな事がありましたので、日記を書いてみますね。 日頃から唱えてるCOPD・・・。 昨日昼食を食べに近所の食事処へ行きました。 そこに若夫婦と見られるお二人が席を挟んで食事を摂っておりましたが、御主人を見るとリュックサックを片手に食べておられましたがそのリュックからは透明なチューブが出ていました。 そのチューブはその御主人の耳に掛かっており、やはり鼻の下に繋がっておりました。 年齢はまだ３０代前半でしょう・・・・。 私も禁煙していなかったら、同じような病気になっていたかもしれません。 その彼は酸素ボンベが無いと命が危険にさらされるはずです。 私だったら寝ぞうも悪いし、朝起きたら呼吸器不全で冷たくなってるかもと考えると怖くなります。 COPDは治らない不治の病気ですが、禁煙することにより発病を遅らせる事もできます！ 早期禁煙に尽きるのではないでしょうか。 女性に多く発症するCOPD！ 無知は駄目です！ 禁煙本気で考えるならCOPDを検索！動画で検索すると効果絶大です。
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| 森の皆さんのおかげだといつも感謝です！ 皆さんも頑張ってください<m(__)m>
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| 少しづつ秋めいてきました！ こんな日には副流煙は迷惑な煙ですが朝一から浴びてきました・・・。 それも先週末禁煙スタートした友人でしたのでちょっと複雑でしたが、それも慣れてしまいました。 本当に禁煙って難しいことで、それをやっている私達って凄いなって思えます。 彼にはCOPDも教えたのですがそれでも吸わせてしまう煙草の依存度って本当に凄いですね。
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| これは凄いので、勇気のある方だけ http://jp.youtube.com/watch?v=dn50mTEGnrU スモーカーズフェイス http://jp.youtube.com/watch?v=-YjrkBYDDQM&feature=related これで止めれる！ http://jp.youtube.com/watch?v=IoRvcF5ESvA&feature=related 明日の自分？ http://jp.youtube.com/watch?v=HHA0HRjDgc8&feature=related 悲しくなる映像 http://jp.youtube.com/watch?v=VQjF0dI40SE&feature=related COPD http://jp.youtube.com/watch?v=ZY9nqEJTzAU&feature=related これから妊娠の可能性がある女性に http://jp.youtube.com/watch?v=ac6LYMMWAeQ&feature=related
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