禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| とうとう12月になり、1年経過まであと少しです。 最近、世の中の不況が大変なことになってきています。 特に、雇用を巡る諸問題、派遣社員・期間社員等が 厳しい状況に。みなさんのところいかがでしょうか？ ウチも輸出が全くダメ。私の部署は、開発部署で、 やはり技術系の派遣の方たちがいらっしゃいます。 来期の予算無いんですよ。ホントに。 でも、派遣の技術者の方々がいないと仕事回らないし、 困っちゃいます。 あのHONDAがF1撤退するみたいですし... とりあえず、今年の年越しはできそうですが、来年は かなりやばいなぁ...
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| 非常に中途半端な禁煙日数です。 ここ数ヶ月忙しくて、禁煙の森の存在を忘れてました。 久しぶりに仕事が暇になって、ネットで調べ物をしていて、 森のことを思い出した次第です．．． 最近、禁煙を頑張っているという感じがしなくなっています。 でも、ちょくちょく、タバコいっぽん吸ってみようかなぁ、なんて 思ってしまいます。これって、罠ですよねぇ．．． 一本くらい吸っても、今まで300日以上禁煙してきたから、 大丈夫(きっぱりやめられる)と思う反面、一本吸ったら、 また元の生活に戻ってしまいそうな恐ろしい感じと、 別に今吸わなくてもいいかぁ、という気持ちで、何とか 吸わずにいられます。 きっといつまでたっても、吸ってみようかなぁ、っていう 気持ちはなくならないんだろうなぁ....
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| 久しぶりに来たら、禁煙日数が234日になっていた。 禁煙はじめた頃は、1日1日が長くて、禁煙日数を 指折り数えてたなぁ．．． 禁煙本数も5800本越え。1日25本の積み重ね。恐るべし... 最近、禁煙してるということを意識しなくなったし、 タバコ吸わないのが、当たり前の生活になってきた。 禁煙がつらい時期の方もたくさんいらっしゃると思いますが、 いずれ、タバコのことを、知らないうちに忘れてる日が 必ず来ます。頑張りましょう！！
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| 禁煙はじめて5ヶ月だけど、生活パターンが 目に見えて変わってきた。 1番はお金。 以前は、コンビニでタバコ、ビール、雑誌、 1回で1000円以上使うことも。 今では、1週間で1000円使わない。 仕事には以前から弁当、水筒持参。 これも本を正せば、ギャンブル代ほしさに、 昼食代節約ではじめたこと。 そのギャンブル熱も冷めてしまい、空いた時間、 本を読むようになった。 これも偶然、中古の書店に入ったのがきっかけ。 1冊105円にびっくり。 また、ガソリン代の高騰もあって、通勤に自転車を 使うようになった。(結構サビの入ったママチャリ使用） 勿論雨の日は、車だけど。 タバコ吸ってる頃は、自転車に乗るなんて、全く考えなかった。 禁煙はじめただけで、なんでこんなに変わってしまったのか、 ホントに不思議.... 禁煙のシナジー効果恐るべし...
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| ここにきて、仕事上のトラブルからすごいストレスを感じ、 客先から帰るコンビニで缶コーヒーを買うときに、 思わずタバコの銘柄が口に出そうになった。 何とか思いとどまることができたが、 ホントにやばかったです。
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| 訳のわからぬうちに連休が終わってしまった。 でも、久しぶりに子供たちと過ごした連休だった。 子供の野球の試合を見に行ったり、 タケノコを堀りに行ったり、 近くの公園で遊んだり、 畑にキュウリとトマトの苗を植え換えたり... タバコのことは思い出すけれど、あまり吸いたいとは 思わない連休だった。 連休ボケの今日、久しぶりに喫煙室で副流煙を体感したが、 以前のような懐かしさはなく、「煙いなぁ」と思ったのが ホンネのところ。 だいぶタバコから遠ざかったなぁ．．．
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| 年末年始ならぬ、3月決算による年度末、及び新年度スタートの ドタバタがやっと一段落。 タバコ無しで乗り切れた．．． 今日は、これから半休とって、のんびり週末を過ごします。 外は雷ゴロゴロの不安定な天気。 こちらは、これから雨がひどくなるとのこと。 のんびり車で帰って、ウチでDVD見ながら、ビール飲みます！！ まだ働いていらっしゃる方、すみません！
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| 禁煙期間が延びてきて、禁煙本数が2000本を超えてしまった。 今で、2300本だから、約115箱。 たった、3ヶ月でこの量。ぞっとする量ですねぇ。 自分の体をどれだけいじめていたか....
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| 仕事上のつきあいで訃報があり、詳細を聞いてみると COPDだったと。 恥ずかしいことに、COPDを知らなかった。 ネットで調べて愕然。 慢性閉塞性肺疾患の略で、別名タバコ病。 禁煙が治療の基本とのこと。 そう診断される、また発症する前に、 禁煙をはじめられたことが幸せに思えます。 ご存じでない方、是非ネットを検索してみてください。 いいこと書いてません。 呼吸不全なんて、たいへん苦しそう．．． 禁煙の励みになることうけ合いです．．．．
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| 禁煙開始以来、はじめてタバコの夢を見た。 映像と、意識が全く別々。 タバコを口にくわえ、火をつけようとしている自分。 意識は、なに吸おうとしてるんだ！！ 火をつけたら駄目だ！ と叫んでる。 が、映像は意識とどんどんかけ離れ、 タバコに火をつけ、とうとう吸い始めてしまう。 え〜なに吸ってんだよ！ 今までの苦労が．．． 目が覚めて、夢だというのに気がついてほっと一息。 断片的だったけど、妙にリアルだったなぁ。 でも、夢でよかった．．．． 最近寝付きよいです。 タバコ吸ってる頃は、布団の中であれこれ考えてたけど、 最近は、あれこれ考える前に記憶を失っている...
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