禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙始めて１ヶ月が経過しました。 応援いただいた皆様ありがとうございます。 ただ、１ヶ月経過してもタバコを吸いたくなる気持ちはあります。 とにかく吸いたくなるんですよね。 ニコチンの離脱期間ってどれくらいなんでしょう。早く、一般ピープルになりたい。。。
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| 禁煙して良かったこと。。。 胸ポケットがないポロシャツが着れる〜！！ 冬場はポケットがたくさんあるので自由度が高かったんですが、夏場はＴシャツやポロシャツでタバコのポケット確保に苦労していました。→胸ポケットがあるポロシャツってxyz
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| かなり楽になってきました。 いまだに時間が空いたときの手持ち無沙汰感はありますが、辛いんではなくて暇を持て余す感じですね。 そんな時は、トイレに行くか、ミンティアか、隣の人とおしゃべり（迷惑だろうなぁ）で凌いでいます。 暇なときの時間の使い方を開発中です。
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| お盆休みを利用して禁煙をスタートしました。 家にいる間はなんとか我慢できていましたが、会社にいると辛い。。。 仕事が一段落して一服が体に染み付いています。つい、喫煙所に行く衝動に駆られます。 ガム禁なので、ミンティアでなんとか正気を保っています。 はぁ〜っ後何日我慢すれば人並みになれるのかしら。。。 ただの愚痴でした。
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| 今日、会社で隣の席の人が喫煙所から帰ってきたとき、思わず「タバコ臭っ」と叫びそうになりました。 今までは自分も他の人からそう思われていたんだなぁと実感しました。 まだ禁煙６日目で地味〜に辛いんですが、誓いを新たにした日です。
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