禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 気づいてみると、早いもので８ヶ月近くなりました。 半年過ぎたあたりから本当にタバコと決別出来たなぁ〜と実感できましたよ。 今じゃ、非喫煙者の同僚と税金どんどん掛ければ良いのにね。 なんて冗談も軽く言えるようになりました。 冬が終わって春になれば一年かぁ〜。
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| こんにちは。 なんだかんだ、３ヶ月続けられました。 よく諸先輩達がおっしゃってた様に、日に日に欲求は無くなります。 ですが、タバコはやっぱりたまぁ〜に吸いたくはなります。 （夢も未だに見る事あります。結構落ち込みます。） でも、本当にノンスモーカーになれて良かったです。 皆で頑張って非喫煙者になりましょう。 つくづく、しみじみと良さを感じますよ。 みんな、ガンバレ！！
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| 1ヶ月過ぎくらいから急激に欲求が薄くなり、 ここをはけ口としなくても禁煙続けられるようになりました。 現在２ヶ月を過ぎましたが、たまぁ〜にタバコ吸いたくなったり、 吸っちゃう夢を見ますね。 でも、やっぱり禁煙して良かったなぁ〜って事の方が断然多いですね。 みなさんも頑張ってください。 私も、もう絶対吸いません！
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| 一ヶ月。 凄い長いです。 吸いたい気持ちを引きずりつつ、良くここまで我慢してるなと 感じています。 そして、この森にも非常に感謝しています。 参考になる意見ばかりですね。 特に最近良く思うのはモチベーションです。 一ヶ月近くもなると、たまに吸いたい時に最初に抱いていた絶対非喫煙者になってみせるぞ！！って意気込みが消沈気味なんですよね。 ここに来て落ちてきたモチベーションをどうにかして上げないとなぁ〜 でも、このやる気が落ちてきたって言う「気づき」が大切なんでしょうね。 こないだ行った札幌で、昔の友達や知人みんなに禁煙してるのバレたので、 もう後に引けないし、頑張って次は２ヶ月目指すぞぉ！！
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| 今、友人の結婚式で札幌に来ています。 禁煙始めてから初の飛行機でしたが、非常にラクでした。 乗るギリギリ前までヤニ部屋に篭る必要もなく、移動が楽になりました。 特にメンタルに良い気がします。でも、飛行機降りた後はなんだか淋しい感じも・・・ いやいや、がんばりますよ！
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| 森の先輩の方々の仰る通りですね・・・ ３週間目ですが、辛いです。 会社にいると喫煙所に行ってた時間が無いので 行き場を失ってしまって、「あれ？今どこに向かってるんだっけ？」なんて いつも行ってた隠れ家的喫煙所（会社の喫煙スペースでも解り難い場所にある）に向かってたりする。 深呼吸しまくって、飴食いまくってます。 ホント、ちょっと太ってきた。 ま、負けないぞ・・・
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| 一歩踏み出すきっかけは風邪だったんですが、 常々タバコは辞めたいと思ってました。 思えば半年くらい前でしょうか・・・ 彼女と居酒屋のカウンターで飲んでた時に私がタバコに火を点けました。 となりに（故）パンチョ伊藤みたいなオジサンとその奥さんらしき人が 居たのですが、そのパンチョが嫌煙家なのかちょっと手のひらを返して 煙たい様な仕草をしました。 パンチョみたいなブサイクオヤジ（乱文失礼）にそんな事をされたショックで、しばし、僕は固まってしまいました。 彼女の前だったし、格好悪すぎて穴があったら入りたいとはこういう事なのでしょう。 彼女と彼女の友達（二人共、タバコ吸わない）と三人で飲んだ時には、 トイレに行った時に急いで吸って戻るの繰り返しに嫌になった事もあります。 神奈川県の禁煙令のニュースにタスポ導入開始。 ちょっと辛い時もあるけど、もう喫煙者に戻りたくないよぉ〜！！
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| 会社です。順調に禁煙を継続中ですよ。 ところで、プロフのだんだん増えるタバコの本数って驚きますね。 私は１日一箱ペースだったので５日間で１００本も吸ってたんですなぁ〜 恐ろしい
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| 母に禁煙している事を話したら、凄く喜んでいた。 何気に親孝行になりますよね。 ＧＷに色々な所行ったけど、 スモーカーが灰皿に群がっているのを見ては、 以前の自分と決別したいと強く思っています。 吸い魔と呼ばれている魔物と戦い続ける勇気が 日に日に沸きます。
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| 風邪でのどが痛くなり、なんとなく禁煙し始めたのが約２週間前。 彼女にずっとタバコ辞めないの？と言われ続けていたのもあり、 本気で禁煙に望んで見てる。 １週間前に酔って一本吸ってしまったので、灰皿と残りのタバコを処分した。 ここの情報はとても参考になります。 中でも深呼吸は凄く良い禁煙法だと思いました。 まだ１週間！ 絶対禁煙成功します！！
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