禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| ストレスが重なり吸ってしまいました＾＾； 28日間でした。またがんばります。 28日ぶりのタバコは 吸った後 頭はなんかすっきりしましたが、体は拒否反応をおこし、気持ち悪く2時間〜3時間横になりました。 タバコは すべて体に悪いんだと 再確認しました。 また がんばりますので、みなさんも がんばってください。１箱近く吸ってしまいました。やっぱりたばこは 中毒ですね。気持ち悪くなるのに吸うなんて。
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| 地味に吸いたい気持ちは ずっとあります。体のニコチン抜けてからの方が、心理的に吸いたいと、頭が求めてきます。でも 負けてない。吸ってる方が 辛いのが 分かってるから。 とりあえず 今は 一ヶ月 3ヶ月と目指します。 吸ってなければ いつかは 吸いたいと思わなくなるのは、前回 禁煙（3年程）で 経験済み。 今度は 禁煙10年目指します。
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