| ３日目達成 |
2007-12-02 14:17:10 |
|
３日目達成しました(^O^)／
次は１週間を目標に頑張りたいと思います。
|
|
|
一日終わった…
とにかく今日は長かった！！
前は一日ももたなかったけどなんとか過ぎました（*^_^*）
吸魔は大波小波がきましたが、もちこたえました♪
一歩一歩、着実に進んでいけたらと思います(^^)
|
| がんばるぞ！！ |
2007-11-29 00:03:29 |
|
今日禁煙外来にいってニコチネルを処方してもらいました。
早速貼ってみました。
なんどもなんども失敗してきましたが今度こそは！！
気合いは充分なんだけど、はぁ…吸いたいなぁ(-"-)
|
|
|
昨日から調子良く禁煙を続けていた私ですが、さきほど吸ってしまいました。一日ももたないなんて情けないなぁ…
ここのところ仕事が忙しくってそのストレスが溜まっていたのかもしれません。
ストレスのない人なんていないのに煙草に逃げてしまいました。
時期が悪かったかなぁ(>_<)
改めてまたチャレンジしますのでそのときはよろしくお願いします。
|
| 禁煙開始♪ |
2007-10-20 23:53:07 |
|
これまでも何度も失敗してきた禁煙…
でも今日パックしながら煙草を吸っていて「あれれ、これって矛盾してるじゃん」とふと思って禁煙を決意しました！！
これからよろしくお願いします<(_ _*)>
|
| ニコチンパッチ |
2007-10-18 01:46:53 |
|
禁煙外来でニコチンパッチ処方してくれますよね。
私は、自己流で禁煙に失敗しました。
ニコチンパッチで離脱症状はかるいのかな？？
禁煙外来にかかられてる方アドバイスお願いします。
|
禁煙の森トップページ