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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今日は久々に吸い魔が襲ってきたので、ニコレットを1週間ぶりにかんだ。 頭がぼーっとして集中力がなくなる、やはりニコチンはよろしくないのを実感。 煙草を吸ってたときは実感としてなかったけど、 おそらくこの集中力のなさが当たり前にあったんだと思うと、 もっと早くやめておけば良かったと思います。 でも吸い魔を凌ぐためにもうしばらくニコレットが必要かもしれません。
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| 禁煙始めて1週間になります。 前回40日禁煙したときよりも今回は楽に感じてます、 前回はフリスクとかガムとかがずっと手離せませんでしたが、 今回は最初の3日間ニコレットを使っただけで、後はパイポをたまに吸ってるぐらいです。 うまい煙草なんかないというのも前回の失敗でわかってるので、 今回は結構いけそうな気がしますが、油断せずに気を引き締めていきたいと思います。
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| 今日で6日目に入ってますが、順調に禁煙継続してます。 朝早く目が覚めるのだけ問題ですが・・・ これから書くのは、ちょっと自慢ですが、でもたばこの失敗談です。 昔、自分は写真関係の仕事をしていて（下っ端ですが）、 有名な方々と一緒に仕事をしたことがあります。 であるとき沖縄に撮影の仕事で行くことになっていて、 羽田の空港で一人先に待ってました。 そこに当時モデルから女優への転身期にいた、TMさんが来ました。 そこでなんとTMさんがコーヒーをおごってくれることになり、ご満悦な自分。 ですがここで失敗してしまいました、 たばことコーヒーがセットになっていた自分は、 ついついたばこに火をつけてしまったのです。 すると「ちょっとほかの人たち探してくるね」といってその場を離れていくTMさん。 実際はたばこがいやなのは明白でした。 いや〜失敗しました、 もしたばこを吸っていなければ違う展開があったかも。ｗ（ないない） たばこを吸わないで嫌われることはないですが、 吸って嫌われることはありますからね。 たばこはやめた方がいいですよ。
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| 3日目突入ですが、たばこのことをついつい考えてしまい、 何かしら理由をつけてたばこを吸おうとする自分がいます。 やばいやばい。 ここはニコレットかんでがんばって凌ぎたいと思います。 辛いけどがんばるよ〜。(^o^)／
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| 前回の日記から1年以上たってますね。ｗ ようやく昨日の午前0時から禁煙しました。 今37時間ぐらい吸っていないことになります。 ウダウダと結局1年も吸い続け、ようやく丸一日吸わずにいられました。 これからがんばって禁煙続けていきます。 また苦しくなったらカキコします。 よろしく。(^o^)／
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| 禁煙できていません。 最初の丸一日禁煙できれば後はしばらく楽勝なんですが、 最初の一日がどうしてもやめられません。 情けないことです。 近いうちに何とかしたいと思うのですが・・・
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