禁煙の森

タバコについて

禁煙グッズ

たかさんの日記

1ヶ月経過

2008-07-17 22:04:25

やっと１ヶ月がたちました。タイに海外旅行に行っていましたが何とかがんばれました。
現地では西欧の人が多かったのですがはまだまだ多くの人が喫煙者でびっくりさせられました。女性もパカパカ吸っていましたよ。
でも我慢我慢。がんばりましょう

３週間経過

2008-07-07 20:34:06

今日は飲み会で２名タバコを吸う人がいて厳しかったけれども何とか
がんばれました。
皆さんの声援も後押ししていると思います。
１ヶ月過ぎればタバコを忘れられるでしょうか。
何とか３週間がんばれました。

何とか１８日

2008-07-03 21:53:15

最近はタバコがなくても平気になってきました。
でもある瞬間とても吸いたくなります。
ここで吸えばおいしいんだろうなと思いますが我慢しています。
夢では３本吸ってしまいました。
まだまだ続くのでしょうね。幻覚は。

もうすぐ２週間

2008-06-28 06:22:35

１週間目まではかなりしんどかったです。しかし最近は吸魔もかなり
減り楽になりました。
いつぐらいから完全に吸いたくなくなるのでしょうか。

やっと１０日オーバー

2008-06-25 21:44:09

禁煙をはじめて１０日が過ぎました。
でもまだ吸いたい気持ちは薄れていません。
我慢、我慢
ガムの食べすぎで口も痛く最悪です。
いつになったら楽になるのでしょうか。

今日ＡＭ１０時で丸１週間禁煙

2008-06-22 10:55:53

先週の日曜日朝１０時に禁煙を開始し１週間が経ちました。永く苦しい毎日で辛かったですが何とかがんばっています。
皆様の暖かいご支援のおかげだと思っています。
いつごろ楽になるのでしょうかね。

禁煙６日目非常に辛いです。

2008-06-21 20:36:29

飲みに行くと本当に吸いたくなりますが我慢しています。
いつになれば吸いたくなくなるのでしょうか。

禁煙５日目

2008-06-20 10:28:51

かなり厳しい時期は乗り切りましたがまだタバコがほしくてたまりません。
２６年間約毎日３０本はすっていましたから。
がんばりきれるか不安ですが何とかがんばります。