禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| なんとか一日クリアしました。 前回（つい先日ですが）は特に苦しまなかったのですが今回は辛いかも・・・ 皆さんからの教え通りに冷たい水・お茶で乗り切りました。 しかし仕事終わらん！ 今日中に帰れるのかな？ 毎年この時期（夏）は寝れない・帰れない日々が続く仕事なので諦めていますが・・・ 禁煙する時期を誤ったか？？？ いや、いつ始めても同じですよね。 それなら早い方がいいし忙しい時の方がいけるんじゃないかな〜？ と信じて。 さて仕事、仕事（汗）
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| 友人に勧められるがままに誘惑に負け吸ってしまいました。一度、吸い出したら立続けに・・・ ヤバイなぁと思い直ちにリセット！再スタートです。 先ほどジムで嫌って言うほど体苛めてきました。苦しかった。 タバコ止められたら少しは苦しくなくなるのかな？ とにかく現在、猛反省中！！ 応援して下さっていた皆様、申し訳ございませんでしたm(__)m
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| なんとなぁ〜く始めてなんとなぁ〜く3日がたった。と言う割には何度も危ない場面を過ごしてきました。でも想像していた禁断症状があまりにリアル過ぎたせいか、少しだけ精神的に余裕がでてきたかも！ 普段からスポーツジムに行ったりサッカーの審判などやってる身分としては、やはり脱タバコ！！
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| 昨夜、酒を飲んだ帰りになぜか「この一本でやめよう」という気になり 禁煙を始めてみました。 絶対止めるぞ！！という強い意志ではなくなんとなく・・・というのが現状。 仕事がらタバコを吸う仲間が多いのが不安だな。 今日は休みだからいいけど・・・でも家にいると吸いたくなるからサッカーやりに行ってきます。
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