禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| ついに禁煙開始から1ヶ月達成。 10日目→20日目→1ヶ月と日を追うごとに、 だんだん落ち着いてきました。 ここまで来ると自信にもなって頑張れます。 ただ吸いたい気持ちはなかなか消えないものですね。 ちなみに二コレットも完全に絶つことができています。
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| ついに20日経過しました。 1本も吸っていません。禁煙中なので当たり前ですが、 だいぶ落ち着いたかなと感じています。 とはいえ、吸いたい気持ちはなかなか消えないものですね。 おまけに自分がタバコを吸っている夢を良く見ます。 吸ってしまったという後悔する夢や普通に美味しく吸っている夢など 色々です。 禁煙開始から飲み会は非常に危険なのですが、普通に耐えることが できています。 ただアルコールの酔い方と眠気はとても早く、今までに無い感覚です。
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| 自分でも信じられない10日経過しました。 相変わらず吸いたい気持ちはありますが、 最初の3日に比べれば楽になりました。 匂いに敏感になり、周りのたばこの匂いなんかは すぐに分ります。 飲み会も禁煙中の私にとってとても辛いですが なんとか耐えています。 継続継続で頑張ります。
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