禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 皆さんお久しぶりです streamです 正確に言えばあと３時間ほどなんですが、１５０日になります ことタバコに関して変化が少ない毎日なので、ついつい日記もサボりがち せめて１０日に一回くらい顔出さないと、皆さんに忘れられていまいますね(^^; 年度始めだからか、最近始めた方が多いように思われますが気のせいでしょうか 久しぶりなので、そんな方々にエールを！ 初期の離脱症状と戦っていらっしゃる方、誰でも通る道です でももう少しの辛抱です すぐに楽になりますから（σ(^^)も経験者です） 初期の目標は小刻みの方がいいですね ７日達成したら次は２週間ではなく１０日とか 達成した自分にご褒美をあげる というのもいいですよ 誘惑に負けて、吸ってしまった方 あまり深刻にならず次頑張ってください （同じ失敗を繰り返したのでなければ、成長したわけですから） 挫折しそうになっている方 禁煙を思い立った原点に戻ってみてください 短い期間の禁煙でも何か得たものがあるはずです 偉そうなことを並べ立ててしまい、申し訳ありません<(_ _)> が、この森を訪れる目的は皆同じ「完全なる卒煙」だと思います 皆さん、一緒に頑張りましょう！！
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| このところ、余裕かました日記ばかりでしたが 今日は久々の吸い魔に襲われています 幸い手元にタバコは置いていないので、吸ってしまうことは ないと思いますが．．．． １４０日経っても、吸いたいと思ってしまう ホントにタバコは怖いですね 皆さん、本当の卒煙めざして一緒に頑張りましょう！！
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| 久しぶりの日記です （気が付いたら、前回から２週間も空いてしまってました (^^; こと、タバコに関して変化のない平穏な日々が続いています 吸い魔も襲ってこないし、タバコの夢も見ないし... トップページに”離煙パイプ”のバナーが表示されましたね σ(^^)もお世話になりましたが、けっこうすぐれものだと思います 最近は、日記も書かず、コメントもせずですが 森には遊びに来ています 皆さんご一緒に、卒煙目指して頑張りましょう！
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| みなさん、こんにちは 今日、１２０日を達成しました 正直なところ、”いつの間にか...”あるいは”気がついたら１２０日..”という感じです 最近は、タバコのことを考えることも少なくなり 「こうやって縁遠くなって行くのかな〜」と ちょっと寂しい気持ちもしますね 最近始められた方々が、初期離脱症状で苦しんでいらっしゃるときに 余裕をかますようで、まことに恐縮ですが ”タバコがない”ことが、当たり前になりつつある今日この頃です でも、まだ油断禁物 完全に卒煙するまで、皆さん一緒に頑張りましょう！
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| 昨夜、６週間ぶりの酒席でした （２月の初めに怪我して以来） 自重していたせいか、足元がおぼつかなくなるようなこともなく(^^; 無事に帰宅することができましたが、 久しぶりに”吸い魔”に襲われてしまいました 幸い、前回のように”酒の席の一本→喫煙者に復活” などという悲劇は 繰り返さずにすみましたが．．．．．．．． そろそろ４ヶ月になろうかとしているのに、 まだまだ卒煙への道は険しいものがあります（ﾊｧ〜 普段はほとんど平気なんですが、酒というのは怖いですね
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| 先月の２日に骨折して以来、４週間+αにしてやっと固定具がとれました 医者の先生からは、４０代の骨はなかなかくっつかない などと 脅されていましたが、なんとか杖なしで歩くこともできるようになりました 皆様にはご心配をおかけしましたが、なんとか日常に復帰でき 禁煙も切れることなく継続できました どうも、ありがとうございました<(_ _)>
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| このところ、日記と言えば自慢話ばっかりで恐縮ですが、 ついに、”３桁”になりました 昨秋、禁煙を開始したときは、正直ここまで持つとは思っていませんでした これもひとえに、森の皆様のおかげ、改めてお礼を申し上げます また、ベテランも新人さんも”目的は同じ”ですので、一緒に頑張りましょう！！
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| 今日森にきてみたら、”初段”を頂いていました ”段”なんて、小学生のとき書道で頂いて以来^^; ささえてくださった皆様に感謝々々！ 完全な卒煙はまだまだですが、吸わないことが自然になるまで 頑張って行きましょう！！
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| ”祝３ヶ月達成！”のクラッカー を頂きました 関係者の皆様、ありがとうございました<(_ _)> ３ヶ月前まで喫煙者だったことを、ほとんど忘れかけています （と言いたいところですが．．．．．） これに慢心することなく、頑張って参ります！
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| 今朝の電車の中の風景ですが、私の隣に座った最近流行りの”チョイ悪”親父 をきめている50代半ばの男性（服装やアクセサリがいかにも）。 強烈なコロンできまっていると本人は思っているのでしょうが、これも強烈な ヤニ臭さ、おそらく加齢臭も混ざっていたのではないでしょうか。その臭いたるや本当に凄かった。 私の反対側に座っていた女性が、おもむろに立ち上がって違う席に座ってしまいました。 いかにも、”ここは臭いからイヤ”という感じで．．． 私も３ヶ月前は同じように見られていたかと思うとぞっとしますね もう、絶対にヤニ臭オヤジにはもどりたくない！ 足首ギブスなので今週は通勤経路をちょっと変えて、比較的空いている電車に乗っています いままで見えなかったことが、見えてきたりして 吸いたい感はほとんどないですが、酒のみて〜！！
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