禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| まだまだです。 １日のうち何度か吸いたいと思います。でも自分に言い聞かせて、水を飲んだり深呼吸をしたり、ｶﾞﾑをかんだりしています。 １か月前は、味覚がおかしくなったようでした。何を食べても美味しくない。 今は治った様で普通に戻ったかも。 ここ２カ月でいろいろ体験しました。 もうちょっと、頑張ってみようとおもいます。
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| 煙草のｻｲﾄを見ていると、次のような記事がありました。 「３００円たばこ」だと、現在２８００万人余に上る喫煙者が約４７０万人 減り、１０万人を超すと考えられる死亡者も約１万７０００人減少して８ 万人台に。 医療費は２０００億円余り削減される。 これが「１０００円たばこ」なら、喫煙者は１７８０万人減って、死亡者も ３万人台まで減少。 医療費は約８０００億円以上減って今の３分の１近く に削減できる。 これに対し税収は「３００円たばこ」だと現在の約２兆３０００億円から わずかに減少するが、「５００円」では４０００億円、「１０００円」 では１兆円余りそれぞれ増えるという。 たばこ税の場合、１本当たり２円、1箱40円増税すれば、年間４０００億円程 度の増収が見込まれる。 40円で4000億円なら1000円で10兆円の税収。 63％の喫煙者が禁煙しても税収は3兆7000億円。 医療経済研究機構の見積もり1兆円より、大幅な増税が期待できます。 これだけの税金を、本当に国民の為に使ってほしいものです。 いっそ、1箱1万円にしてみれば。
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| 禁煙生活、45日でとうとう吸ってしまいました。 でも、夢のなかなんです。 物凄い、葛藤のなかで吸ってたんです、ｾﾌﾞﾝｽﾀｰを。 正夢でない様に。
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| お蔭様で、禁煙続行できてます。 皆様有り難うございます。 次の目標3ヶ月です、また応援お願いします。 みんなも頑張って。
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| 今、ほんとに1本吸いたい気持ちです。 今までの苦労はどうなるんでしょうね。 自分に勝つか、負けるか勝負の日。 今から、買い物に行くんですけど、買う買わないは 自由ですよね。では、行ってきます。
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| 人生って何なんですかね。 30代、40代後先考えず、ガムシャラに頑張ってきました。 そして、50代になって仕事や家庭、そして自分自身にも 体力、気持ちに大きな変化があります。年を取ったと思いたく無いけど やはり、世代の移り変わりとか、自分の置かれている立場とか 考えるといろいろ複雑な事ばかりです。 ちょっと前までは、いけいけでやってたんですけどね。 ちょっと、愚痴を言いましたけど、禁煙の森の皆さんの励ましで 何とか1か月禁煙達成できました。 次の目標は3か月です。いろんな意味をもって頑張ります。
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| 自分の計算では、7月10日の08:30分で1か月のつもりでしたが、違ってる様でした。でも明日は、本当の1か月です。 僅か1ヶ月、されど1か月です。短いようで長い1か月、何と表現していいのか、よく分かりません。 話は変わりますけど、私が禁煙を始めたのがきっかけで、2人禁煙をはじめたみたいです。 頑張れよ。
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| 禁煙の森の皆さんのおかげで、いろいろと助けられました。 自分でも、よく頑張った思います。 １本お化けもかなり少なくなった様に思います。 １か月になると、食事の後やお酒の後も何とか我慢できる様になりましたよ。 体内のﾆｺｺﾁﾝが無く成る頃なんで、あとは脳にｲﾝﾌﾟｯﾄされた習慣への挑戦なのです。ファイトでやってやるぞ。たぶんだけど。 次の目標は３か月です。 私が初めてﾊｲﾗｲﾄを吸ったとき、８０円でした。今後ひと箱１０００以上になるかもしれませんね。地球温暖化におも少しは、役に立つかな。この禁煙が では、頑張っている皆様に、ﾌﾚｰ、ﾌﾚｰ禁ちゃん
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| 目標1か月まで、あと3日です。 単身赴任中なので、夜一人なんですけど、頑張ってます。 食事の後や晩酌の後より、仕事の合間が辛いです。 私の場合、10年前血糖値が高いとの診断により、1年半の禁煙。 2度目は、別の病気で2週間の入院により、強制的に禁煙。 今回3度目、今回は、今度こそ、とは思っています。 今のところ、無事です。
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| 何を思ったか煙草を我慢しようと思った（人にはやめたとは、言っていない、 我慢してると言っている） 1〜3日 脳が煙草を吸うﾀｲﾐﾝｸﾞを覚えているのが、とても辛い。 4〜7日 何故かｲﾗｲﾗする。ちょっと回りの人あたったかもしれない。 8〜10日 身体の調子が変かも。 11〜14日 前回の禁煙記録を超えようと、頑張る。 15〜21日 ここまで来ると、ちょっと達成感あり。 21〜26日 やっと身体からニコチンが出て行ったようだ。 煙草の一本オバケが常に潜んでいる。 でも、頑張る。
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