禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| ２５日経過。今日も強烈な吸い魔が(ﾉД`) コンビニまで行ってタバコを手にして、やっぱいいですと言って返してカリカリ梅だけ買って帰ってきた。 それにしても困ってることがあります。 それは、吐き気。 猛烈にイライラしたあと、胸がムカムカしてくるのです。 いてもたってもいられなくて、急遽病院に行って注射打ってもらうのですが、 どうやら原因は禁煙したことによるストレスではないか、とのことで。。。 チャンピックス、ときどき飲んでも吐き気しないのに、イライラのあとの吐き気が困ってます。 禁煙してて吐き気する人なんて他にいるのかなぁ。。。 いるなら解決策を伝授してもらいたいものです。
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| 昨日の夜、日記書いたあと猛烈な吸い魔に襲われた。 いてもたってもいられなくて、コンビニに行ってチョコレートを買ってきた。 糖尿持ちなんで甘いものはご法度なんだけど、背に腹は変えられないので少しだけ食べた。 それでタバコ吸いたい〜はどっか行った。 なーんだ、我慢できるじゃん。エライエライ。← 今日も昼間に強烈に吸い魔がやってきたけど、森に逃げこんで正解。 みなさんほんとありがとうございます。。。 そろそろ１ヶ月近くなってきたけどまだまだ吸いたいなぁー どっかいけ！吸い魔！！
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| 23日経過。 チャンピックス使わなくなって３日目です。 なんか自然と飲まなくなった。 どうせ飲んでても飲まなくても気持ちは変わらないしね。 いっそのことやめてしまえってかんじでやめてしまいました。 吸い魔はやってくるよどこまでも。 でも最初の頃みたいな強烈な吸い魔はきません。 ニコチン大魔王はいなくなったのかな。 １本おばけがやってくるよ、ほんとにこまったことに。 好奇心ってかんじなんだけど。 ここで吸ったらどうなるんだろう？って。 でも、最後に吸ったあの不味さを思い出せれるから、ぜったい吸いたくない。 だって強烈に不味かったもの。 あと１週間で１か月です。 どうなることやら。
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| 吸い魔に襲われながらなんとかここまできました。 もうすぐ1ヶ月♪ このままなんともなく過ぎればいいなぁ。 やっぱり朝起きたときとかは余裕なんですね、でも手持ち無沙汰になるとダメ。 私の場合、電話してるときが一番イライラしてます。 ムダにお茶飲んだりしてます。。。 チャンピックスは飲んだり飲まなかったり。 処方では朝夕１錠ずつ飲むことになってるんですが、昼に１錠飲んで終わりとかです。 禁煙外来、私の場合保険が効いてないので１回あたり１万を越えます。 だから行かなくていいなら行きたくないんです。
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| まる１８日を過ぎて１９日目 順調です♪ なーんて。。。 ほんとは吸いたくて吸いたくています(；´∀｀) 食後とかは大丈夫なんだけど、手持ち無沙汰になるとダメ。 いらいらします。。。 でもいらいらしても、どうせ吸ったってその場しのぎ。 だから吸いません。 今日、パチンコに行ってきました。 タバコ臭かった〜強烈。 あんな臭いを発してたんですね〜。 あんな臭い出すくらいならもう吸いません。 最近の変化 ・タバコ吸ってる人を見かけると、「あーかわいそう、毒吸ってるよー」と思うようになった。 ・他人の出す煙の臭いが臭くて臭くてたまらない。
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| 禁煙の話とは別の話です。 コメントありがとうございます。 今日退院してきました。 Ｈａ１ｃは９，３％と高いですし、血糖値も４００前後ありました。 入院してコントロールして２００前後まで下げました。 インスリンと飲み薬の両方を使っています。 今回の入院は尿中にケトン体が出たので、入院になりました。 質問の返事はこのくらいでしょうか・・・？ 禁煙も１９日目になりました。 信じられないってかんじです。
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| まる１３日目をすぎて１４日目 １４日ってことは２週間だよ！！ うーん、がんばってますね、なかなか。 チャンピックスも飲んだり飲まなかったり。 でも吸いたい気持ちはあまりないです。 というのも、今入院しちゃってるのね。 糖尿で。うう。。。 今週末退院だけど、なんか入院したことでタバコとも離れられたみたい。
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| まる６日を過ぎて１週間目 チャンピックス、今日から１ｍｇを２錠になりました。 そりゃ吸いたいなぁとか思いますけど。 吸いたいけど、吸ったら気持ち悪くなるんだろうなぁなんて思って吸ってません。 だってなんかこの薬飲むと気持ち悪くなるんだもの。。。 副作用？いいじゃなーい。 今日は久々にビール飲んだ！ あたしはお酒とタバコがリンクしてないので、特に変化無し。 でも「飲み会」になると別なんだろうなぁ。うん。 久々のビールはおいしかったです。 今日の吸い魔との闘い ・歌う ・チョコレート食べる ・散歩
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| まる５日を過ぎて６日目。 吸い魔はあいかわらずやってくる。 誰だよ、３日過ぎれば楽になるなんて。。。あたしだΣ('0'*)ハッ！ いつものミンティア、散歩、にくわえて先生オススメの「歌う」を実行。 なるほどねー確かに歌ってる間は吸わないでいられるもんね。 しかも、あらら？すっきりするではないですか。 しかし、３日目まであまり感じなかった吸い魔をいまごろ感じてるなんて、どっかおかしいのかしらん。。。＿|￣|○ 頭の中はタバコのことばかり。 ここで吸ったらおしまい。 あとひといきだ！！！！
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| まる４日がすぎて、５日目。 ああ、やばいやばい。 吸い魔がやってくる。 どうせ吸ってもおいしくないんだ。と言い聞かせながらミンティア食べてます。。。 何かして１段落ついたらタバコを吸いたくなる。 洗濯したり、風呂に入ったり。。。 あと暇なときね。 テレビ見てても本を読んでても吸いたくなる。 今は頭ん中タバコの事だらけ。 いつかこんな日がなつかしく思うのかな。 いまはわからないけど。。。 とにかく、つらい。
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