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タバコについて
禁煙グッズ
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| なんだか1ヶ月ペースで今ここに書き込みしてるようです。 禁煙から３ヶ月、もうすぐ４ヶ月になります。 普段は全く気にならず過ごしています。 たまに気持ちの切り替えのときに 「あ、前はこのタイミングで吸ってたなぁ」という 感覚がよみがえりますけどね〜〜。 先日、どきっとした夢を見ました。 夢の中で吸っちゃってるんですよねー。(^_^;) もしかして吸いたい気持ちあるんかなぁと・・・・。 夢の中でもあわててました。 「え？いつ買ったんだろ？無意識か？？？」 現実でなくてほっとしました。 最近見た夢とかすぐ忘れてたんですけど、 そんときだけはしっかりと覚えていました。 今月、来月とやらねばならないことがあって ちょっと気が重い。でも気合入れていかないと。 そんな気分なのでいつもだったら タバコたくさん吸ってたかもしれないです。 まぁ、体重増は今だに解消されず・・・ですが。(^_^;)
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| かなりまたご無沙汰してしまいました。 禁煙続いてます！ ２ヶ月越えたんだなぁと思うと このままずっといけそうな気がしてますが・・・ どうなんでしょう？ またこのあたりに壁とかあるんでしょうか？？ 相変わらず体重増で何とかせねばと思います。 いろいろ思案中。(^_^;)
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| あれからしっかり禁煙してます〜。 先日東京へ２泊したのですがネットで１０月に予約したので 喫煙の部屋だったのですが、チェックインのとき今回２泊とも 禁煙の部屋に変更してもらいました！！ 一人で旅行でという状況でいつもならかなりスパスパ・・・ ところがほんとに吸いたいとも思わず、無事２泊。 飛行場でも喫煙所に寄らず・・・。 一緒にいた仲間がずっと喫煙してましたが、 気にもならずでしたね〜〜。 ほんとに不思議なもんです。 ２５日は１年に１回の病気の検査日です。 これが終われば１年無事に過ぎたと思うのです。 検査結果聞くまでほんとにほっとはできないですが・・。 新しくいらした方も含めて みなさんいかがお過ごしですかぁ〜？
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| ここのところ書き込みできませんでしたが、 無事１ヶ月を迎えることができました。(^^)/ 禁煙貯金は５０００円を超えてなんだか実感です。 まだ風邪が完治してないので（長い！！） スッキリと禁煙の体調の変化を味わえないのが残念・・。 でも１ヶ月たったんだ！という喜びをかみしめて また引き続いてずっといきたいです。(^^)v ただ・・体重マズイです。。。。 もともとマズかったんですけど 拍車がかかってるという状況で・・・。 はぁ・・・・
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| まだ完全には風邪が治りません。(-_-;) なんと長引く風邪でしょう。 何回かランチをしに出かけましたが、 常に禁煙席でというのはなんだかうれしいですね。 でも今まで友人たちには喫煙席を強要していたわけで、 悪かったなぁという思いです。(>_<)
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| ふと見たら禁煙本数２００本越えました。 １０箱をあけてタバコだーっと並べたら かなりですねー。 もっともっと禁煙してる方はほんとにすごい本数だと思います。 それを今までは吸っていたんだなぁと思うとスゴイ怖い。 ざっと計算すると１０×３０×１２×３０・・・ １０万本越え。(-_-;) 映像として思い浮かばないっす。 コメントも絶句で とりあえず現実を受け入れていこうというところ。 はぁ。
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| というわけでまだ鼻声で、 禁煙による嗅覚の変化がわからない〜〜。 最近は眠気がすごいのと 体重増が気になります。 吸いたくなるときはやはり台所にたって 一区切りつけたいとき。。。 「おっとっと」という感じで気合入れます。(^_^;)
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| 禁煙そろそろ半月になります。 最初偶然にも風邪で禁煙もラクに突入しましたが、 ここにきて風邪が治ってきたら 一抹の不安が・・・。 これは正直なところです。 またあらためてタバコやめたんだ！って 意識したいと思います。
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| だいたいは気にならなくなったような気がします。 ただ、私は喫煙を台所の換気扇のところでしていたので そこに立つと何となく吸ってみたくなります。 台所に立ったとき気にならなくなればいいなぁ。 一番危ういと思うのは夜寝る前に台所に立ったとき かもしれません。(>_<)
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| 今日から禁煙貯金を専用のお財布に貯めていくことにしました。(^^)/ 一時期停滞していたお通じも何となく順調になってきました。 水分多めを忘れずしたいと思います。 何となくお肌の調子いいみたいですが・・・ みなさんいかがでしょうか？
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