禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 弱音を吐き、皆さんに励まされました<(_ _)> コメントを頂いた方々この場でお礼を申し上げます<(_ _)> コメントにもあったようにあの苦しさは離脱症状だったのかもしれません。 ２日ほど、動悸、鼻づまり、体がだるいだったのですが、今日は嘘のようにすっきりなんです。 ＰＣ横においてあるコーヒーがプンプン匂うし、外に出たら芝のにおいもするし。 ニコチンの恐ろしさを思い知らされました(〃´o｀)=3 禁煙に気付かない主人！！夕べ、とうとうわかっちゃいました。 「動悸がして辛いから先に寝るね！！」っていうと 「いいかげん、タバコやめたら！！」と、、、(▼-▼*)主人 (;¬_¬) ジロッっと主人を見返したら、「あ、、そう言えばこの頃吸っている所見てないけど、もしや？？？」と やっと、、気付いてくれました 「そう言えば、寝るときタバコ臭くなかったわ！！」ですって。 黙って禁煙していた事に少しショックだったようです。 晴れて主人にもわかってもらえて、禁煙しがいが出来ました めざせ、、１ヶ月！！頑張ります
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| 昨日から、変な動悸がします。鼻が詰まったようなきもするし。 禁煙と関係あるのかな？ 冷たい氷を舐めてみたら治まるの。 こんな事になった方いらっしゃいますか？ 今まで、禁煙してすがすがしい気分だったのに、この２日ほど何となく 落ち込み気分(x_x;)シュン １本吸えば楽になるのかな？？なんて思い出したりもしますが、、 吸いません。頑張ります！！ 誰かに励ましてもらいたい気分です。甘えん坊ですみません<(_ _)>
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| 日々１本お化けの表れる回数が減ってきています 吸いたいな！！と思っても１０秒我慢すれば忘れれるようになりました 先週末は何故か原因不明の睡魔に襲われ、２日ほど眠り込んでいました これって、禁煙に何か関係があるのかしら？ それと、明け方にお腹がすいて目が覚めるようになりました。ねむいので空腹は我慢しています(*￣∇￣*)こんな事は２０代以来！！ 禁煙によって現れる体調の変化を楽しんでいます 未だに主人は禁煙に気付かずΣ(￣ロ￣lll) いつ気付いてくれるのかな？
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| 禁煙の覚書と思い禁煙してからのことを書いていたら、新着日記を私が占領していました。すみません。 禁煙して今までで変わったことといえば、 ☆鼻が利くようになった。 ☆クマがなくなった。 ☆毛穴が少し小さくなった。 ☆寝起きが凄く良い←寝起き２時間は体が動かないのは低血圧のせいだと思 っていたんだけど。 ☆お腹が鳴るようになった←お腹がすいた！！と言う事がなかった 寝起きもよくなり、寝つきもよくなったんだけど、夜中に一度目が覚めるようになったのは何でかな？
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| １年先に禁煙したパパさんは、私が禁煙した事に未だ気付いていない こうなったら、気付くまで言うのをやめようと思う。 でも、一人で禁煙していたら（ましてや、専業主婦で家に居るのに）くじけそうなのでパソでいろいろ探してみると。。ここのサイトがある事を知った。 ここでなら皆さんと一緒に頑張れそうな気がする！！ 設定をしてみようと思う
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| タバコをやめようと思ったのは、いつも何処となく体調が悪いし、お肌の調子が本当に悪くなったから。毛穴、クマ、老け顔になってきたの。 健康に良かれと思って半身浴をした時にかいた大量の汗。この汗がタバコ臭かったの。鼻が匂わないけどそれでも、タバコくさいってわかるほどだったわ！！ その日のうちに離煙パイプを頼んでいました
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| 匂う(^-^)V ご飯の匂い、コーヒーの匂い、お風呂場のシャンプーの匂い、そして、、、この数年匂った事のなかった夕方の空気！！ 匂いのない世界はタバコのせいだったんだと気がつきました 夕焼け、朝方のすがすがしい空気がにおうだけで体が浄化されそうだわ！！
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| 食後、ふっとした瞬間に吸いたいけど、我慢できた。 吸わなくなると一日がとても長いきがする。手もちぶささもあるので 刺繍を始めた！！
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| 日に何度となく、吸いたい！！ッて思うけど深呼吸すると忘れられる！！ 離煙パイプで吸っていた腑抜けなタバコを吸うくらいなら吸わない方がいいと思うとコレマタ吸いたくなくなってくる！！
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| 禁煙開始です。 妊娠、出産、子育ての時意外はずっと吸っていたタバコ。 辞めれるか不安ですが健康の為頑張ります
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