禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙をスタートした時の最大の目標である3か月が『ちらっ』と 本当に『チラッ』と見えたかなぁ？ 禁煙後、セロトニンの正常な働きを取り戻すには、約１００日かかるそうだ。 禁煙の節目は、３日、３週間、３ヶ月といわれるが、約１００日＝３ヶ月はセロトニンの分泌が回復する時期と重なる。 禁煙に失敗する人の９割以上が、この時期までに断念していることを考えると、このあたりが禁煙の成功と失敗の境目ということになる。 http://kinen-today.seesaa.net/article/32250196.html より。 私のアホな脳みそもそろそろ自力でセロトニンの分泌をしてくれるかな？ あと20日かぁ〜。 う〜ん 100日となるとやはり見えそうで見えない感じ！ あっ！わかった！今はじめてわかった！。 ミニスカートの綺麗な女の人が、駅の階段を昇る、そのすぐ後を昇る 見えそうで見えない。かなりつらい気持ちになる。 男の人はいつもこんな感じだったんでしょうか？ でも違うな・・・。 女の人のスカートの中は見えないけど、もう少しで私は100日が見れる！ 禁煙日数を指折り数えなくてもいい日が待っていると信じています。
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| まだまだですね。 禁煙日数をしっかり覚えている。 えっ！いつの間に。とか、久しぶりに森に来てみると。とか 言ってみたいよぉ〜。 まず3か月、そして100日、半年。わかっちぁいるけど。しんどいですね。 ファイトーーーー！ いっぱーーーーっ！一緒に頑張りましょう！
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| うん、そーだ！去年は浜辺で吸っていた記憶がよみがえってきた。 周りの人たちに、どれほどの迷惑をかけていたのか！反省です。 自分が禁煙を初めていざ”海へ”と思った時に禁煙の浜辺がないかなぁ？ なんて自分勝手なんでしょうか！ 今年は反省の意味も込めて喫煙の浜辺で頑張ります。 でも、来年もがんばって禁煙出来てたら、グァムへ行ってもいいかなぁ？ 私をグァムに連れてって！（でもグァムの浜辺って禁煙？）
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| 今日は少し早起きです。 梅雨も明けたので、夏に向って水着を買いに行きま〜す。 今年の大阪の夏の男どもの眼は、ＮＡＭIちゃんに釘付け！ 待ってろよ○○市民プールのご父兄の方々・・・。！？ そろそろ行かなきゃ！
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| 元さんに褒められちゃった。 NAMIさんはすごい人だ！ きゃ〜〜〜！うれしい！ 二十数年生きていて、褒められるなんてほとんど記憶にありません。 今日は私、いい子になれる気がします。いっぱいがんばれる気がします。 元さん ありがとう チュ☆！（迷惑？） 元さんの日記読ませていただきました。泣いちゃいました。 同僚の方のト報や事故の件など大変な中での禁煙、感動です。 禁煙を始めた当初の元さんのモガキや苦しみもすごく伝わってきて 読んでいて、憑依しちゃって、またまた涙！ でも泣いちゃったのは・・・。 『それでも僕はタバコを吸わない日々を重ねました。』です。 名言です。今読み直しても涙が出ます。 私なんかの事を、すごい！と褒めていただいておりますが、まだまだです。 元さんの足元にも及びません。 飲み屋でのたばこと言っても私の場合一応仕事ですし、 周りには、禁煙したと言えばチヤホヤしてくれる、おじさん達がいます。 最近、少し禁煙ネタも効果薄ですが。。。 私もいつの日か 平気だ、へーき 全然へーき 吸いたくないじゃん♪ と言える日が来ますか？ 毎日、毎日 本当に出口が見えなくて、不安でしょうがないんです。 戦うことに疲れてきている自分がいるんです。 （あっ！ダメダメ！愚痴っぽくなってきた！） この森で頑張ります。 でも挫けそうなときは、いつも励ましてくださいね。 （こう見えても私、か弱き女の子だし！） 今日は、イイことがありそうです。 （おっ！サマージャンボ買っとこ！） 目覚めのシャワー 浴びてきます。
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| 最近、舌がしびれます。（ピリピリ） タバコが吸いたいのか？フリスクが欲しいのか？飴が舐めたいのか？ 自分でもわからない感覚なのです。（たばこではないような。。。）でも フリスクや飴で解消しないので、やっぱりたばこや！たばこ吸わなあかん！ って自分に負けそうになっています。 これもニコチンの仕業なんですか？吸ったら楽になるのかなぁ〜？？？
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| 今日は、しんどいよ〜！お仕事休みたいよ〜． 昨日、暑いのにね、ゴルフなんかに行っちゃって。 寝不足なのに、体が火照って寝れなかったし・・・。 でも 私 がんばる！ （アルプスの少女ハイジ風に） きっと今晩も、私の笑顔を心の支えにしている人が待っている。 と思う。うん、そうだ！きっといるはず。その人たちのためにも ＮＡＭＩちゃんスマイルで頑張ろう！オー！
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| 今からお仕事です。 今日も、ところかまわず煙がたちこめるオフィス（？）で namiちゃんスマイルを振りまってきます。 今日は忙しいだろうなぁ。。。 金曜日だし。。。 『でも、NAMI がんばる！』（名探偵コナンのあゆみちゃん風に）
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| もみっぱさんだけ、呼び捨てでした。 本当にごめんね〜！もみっぱ！ あーーー！ またやってしまった！ごめんなさい。
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| bomさん、とんぼさん、sasorizaさん、もみっぱ、元さん あたたかい、メッセージ おおきにどすえ〜。（舞妓さん風に） すっご〜い嬉しいです。 ここに来ればなんか頑張れそうです。 今日はお仕事お休みなので、早起きをして、お洗濯です。 結構得意なんです 火事（放火魔か）じゃなくて 鍛冶（職人か） じゃなくて舵（船か〜）（もういいって） 家事。 ご飯もできるだけ外食せずに、自炊しています。（お金もないし） まだまだ寝起きは吸いたいなぁ。。。 いつになれば 楽になるんですかね。がんばります！
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