禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 別に吸っちゃった訳ではありません・・ ３か月を目標にするのもいいけれど、私はやっぱり初心に戻りたい・・ あの禁煙を決意したころ・・１週間の長かった日々・・ 花の咲くのを待った3日、７日目・・ その心をいつも持ちたくて、思い切ってリセットしちゃいます・・ 吸おうと思えば、いつでも吸えるけど、ただ吸わないだけでいたいから・・ お酒も、飲まないだけで、飲もうとおもえば飲めるけど・・ そんな気持ちでいたいから・・ 日にちを数えるよりも、 ふと気づけば １年 そんな日々を送りたい・・ 私の禁煙開始日は・・・７月１６だったと思うけど・・（ホントに忘れたみたい・・） それさえ忘れる日がくるように・・ そんな日もあったなぁ、 なんて思いおこしてみたい・・ 人生もこんな風にリセットできたら・・・なんて・・・ 毎日を明るく、笑って笑顔につつまれて生きていきたい・・ 辛い、苦しいは、私には似合わない・・・
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| リセット２回をノーカウントにしたら、通算２ヶ月・・・・ なんてもったいない事をしてたんだろう・・・ それがあって今日があるんだけど、１週間目、と１ヶ月目がかなり苦しい思いをしたなぁ・・・・ もう一度やり直す勇気？、気力、はもうないなぁ・・・・
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| あれだけはずすのが不安で仕方なかったが、最近好調な日が続いているので、 思い切ってはずしてみた・・ 今日で３日目になるけど、いまのところ問題は何もないようだ。。 この２ヶ月、あれだけ格闘して悶えた後で、こんなスッキリした結果が待っていた・・嬉しい♪ この２ヶ月（悶絶が２回）で思ったのは、頑張りすぎても疲れるし、 落ち込んで凹むより、明るく前向きの方が禁煙には絶対いいのではないだろうか・・（当たり前か・・） 自分の気持ちの中に”敵”がいたような気がする・・ このまま１ヶ月を無事に通過できますように・・
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| ２回目の１週間・・・長かったーーーーふぅっ〜（>-<） 今回は途中でフッといきなり呪縛がとれたように軽くなった・・・☆☆ 森の息吹のせいかもしれないと思う・・禁煙って我慢して辛い事ばかりだと思っていたけれど、仲間がいて楽しい事♪なんだと、頭が切り替わったせいかもしれない・・ このところ調子のよい状態が続いているのが嬉しい・・ どうかこのまま、うまく波を乗り切れますように・・（神頼みﾃﾞｽ）
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| な、ない！パッチがない！朝、確かに貼ったのに・・腰に貼ったのに・・ シャワーをしようとしたら、なくなってるｗｗいつからなくなったんだろう・・大事な大事なパッチさまが・・ おかしい。。少しも吸いたくならなかった・・今まで貼ってないとあんなに辛かったのに・・ ちょと嬉しい、いや、すごく嬉しい・・ 明日からの１泊旅行、貼らずに行けそう・・でもやっぱりそれも心配・・ 持って行こうかな・・
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| １ヶ月頑張って禁煙して、リセットして１週間・・今日は堰がきれたみたいになってしまって・・意気地なし・・ 又リセットし直しだ・・ こんな事で禁煙できるのだろうか・・自己嫌悪 パッチも２０に張り替えた・・折角１０まできてたのに・・ こんな事ではパッチをはずしたらどうなるのだろう・・・・ みんなすんなりはずして、どうもないのかしら・・
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