禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| お久しぶりです ｏｒ 初めまして。 ずいぶんと森から離れていました。 気付けば６００日を超えていました。 ここまできても、 小さな小さな吸い魔に襲われる時があります。 「フッ」と吹き飛ばせば、簡単に消えるけどｗｗ 今年は怒涛の一年でした。 そのおかげで禁煙が続いたのもあるし、 吸い魔が現れたのもあるし。 まだ気が抜けない時があるので、 もう少し、登録したままでいようと思います。 ふと思い出した時に、 またおジャマしますねぇ＾＾
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| １年達成しましたv(≧∇≦)v 何度も×②も失敗をし、 １年達成するまで、３年近くかかりましたｗｗ 辞めて良かったと思う『ＢＥＳＴ３』は、 １位：体調がいい （風邪を引かない、目覚めがいい、疲れにくい、お肌の調子ｅｔｃ） ２位：自分が臭くない ３位：お金が減らなくなった 辞めてから大変なこと『ＢＥＳＴ３』は、 １位：元喫煙者の為、喫煙者が遠慮してくれない ２位：タバコの匂いがすごく気になるようになった ３位：悪酔いしなくなり、ついつい飲みすぎてしまう＾＾ 【タバコのない生活】＝今まであったものがなくなる。 でも、本来必要のないものだったんです。 なくなったわけじゃなく、元に戻すだけ。 元に戻るまで、 イライラしたり、便秘になったり、体重増加したり・・・。 なんでこんな過酷な思いをしてまで？？と、思う事もありました。 でも、それもそのうちなくなります。 全てニコチンによる幻覚でした。 辞めなきゃよかった、と思う事は何一つありませんｗｗ 禁煙当初、森のみなさまには、ホントに助けられました。 楽になってきてから、おジャマする頻度が、 急激に減ってしまいましたけど・・・(^▽^;) 禁煙をがんばっている方々、 苦しい時には、森のみなさまにヘルプを出しましょう。 きっと乗り越えられるハズです。 あたしも１年達成しましたが、まだまだ油断は禁物です。 【禁煙】ではなく【卒煙】を目指して、 これからもがんばっていきますッ！！ 一緒にがんばりましょうネ☆
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| 昨日、友達からメールがきました。 健康診断で、子宮にポリープあると診断された、と。 良性か悪性かはまだわからず、 簡単な手術をするそう。 まだ悪性と決まった訳じゃないけど、 落ち込んでいて、 子供ができない体になるのかなぁ・・・って。 とても身近な病気なんだ・・・と痛感。 その子は、タバコを辞めたいと言いつつ、 なかなか辞められない子。 この際、禁煙した方がいいと思う、と返事をした。 確かに、タバコを吸って長生きしてる人もいる。 タバコを吸うとガンになりますよ！って言われれば、 誰もが辞めるだろうけど、 ガンになる確率が高くなりますよって言われても、 自分は平気って思ってしまう。 たまたま喫煙者がガンになっただけで、 もしかしたら、タバコとガンは関係ないのかもしれない、 なんて都合よく考えたり。 でも禁煙してみると、タバコ＝有害物質というのがよくわかる。 禁煙して損したと思うことはなにもない。 それをうまく伝えたいんだけど、 自分が禁煙したからってエラそうに、とか 押し付けがましい、とか 思われたりするかな、なんて思ったりもする。 実際、あたしの返事後、 その友達からの返事は今のところありません。 どうするかは彼女次第だから、 これ以上はなにも言わないつもりだけど。。。 なんだか難しいなぁと思ってしまいます↓↓
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| 先日会った喫煙者の友達、 「来年から禁煙しようかなぁ」と言っていたので、 やったぁ～(￣▽￣*)ノと思ったのもつかの間、 昨日、メールが来て、 「来年の目標を決めました。 とりあえず目先の事を片付ける。 禁煙はできそうにないや～」・・・ ・・・と、禁煙断念宣言でした(￣へ￣|||) 。 てか、目先の事ってなんだろ？！ 年明けまで２ヶ月弱あるのにもう断念かぁ。 とても残念・・・( ´△｀) でも強制してはいけないものだしね・・・。 自らが決断しないと、続かないものだし。 来年のあたしの目標、 「禁煙席でもいい？」って言えるようになる！ なんて、ムリかな(*^^*ゞ
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| やったぁ(=￣▽￣=)Ｖ 「祝 半年達成」コメント、見れましたぁ♪ 明日だと思っていたので、 またもや見逃すとこだったけど(^▽^;) ＰＣ立ち上げてよかった・・・。 アブナイ、アブナイ・・・。 ついに半年です。 すごいうれしいです！ 森のみなさんには助けられました(*- -)(*_ _) ありがとです☆＼(^^＼)(/^^)/ 禁煙して一番思うのは、お金を使わなくなった事。 お財布を開かない日が増えました。 昔、毎日スタバを買ってくる会社の先輩がいて、 金持ちだなぁ、なんて思ってたけど、 考えてみれば、タバコ１箱と同じ値段なんだよね。 まぁ未だに吸いたいって思う事もたまにあるのだけど(^-^; 禁煙し始めの吸い魔は、ゴキブリ退治並みに大変だったけど、 今の吸い魔は、蚊を潰す程度に、プチっと退治。 自己記録をこのまま更新し続けたいと思います！ 次の目標は、１年で！！ がんばりまぁーす(￣0￣)/！！
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| 禁煙を開始してから、 「吸っちゃった・・・→あ～あ・・・と後悔、 目が覚めて夢で良かったぁ(>_<。)」 ・・・という体験を何度もしました。 半年を目の前にした昨夜の夢は・・・ ～～夢の中のあたし～～ もうすぐ半年だし、１本位吸っちゃおうかなぁ。 （となぜか置いてある吸いかけのタバコとライターを手にして） イヤ待て。。。今吸ったらあのイヤ～な偏頭痛がしそうだし、 気持ち悪くもなりそう。 そしてまたタバコ臭のする女になるのか！？ それにせっかく半年がんばったのに、 この半年間、なんだったんだ！！ と思い留まりました。 タバコが登場する夢をみる自体、 まだまだ油断禁物って気がするけど、 夢で思い留まれたのがとてもうれしくて♪ 自己記録の６ヶ月を更新が目標だったので、 油断するなよ、って警告だったのかな？
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| わかる方がいたら教えて下さい(o_ _)ｏ)) カウンターの「○ヶ月達成おめでとう！」って、 禁煙日数が何日の時に出るんでしょうか？ １ヶ月達成以来一度も見たことがなく、 １ヶ月の時だけなのかなぁ？と思っていたんですけど、 それ以外でも見たという方の日記を読んだ事があって。 あ、やっぱり出るんだ！と思い、 達成日だろう前後にちょくちょく見ているんですけど、 １ヶ月達成以来見てないんですo(＞＜)o 次は自己記録更新の６ヶ月達成なので、 見逃さずにぜひとも見たい！と思いまして。 わかる方がいたら、教えて下さいぃぃ♪
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| 一番仲良しのお友達二人と、うちで遊びました。 日記に何度も登場しているお友達でタバコを吸います。 昨日は、 ランチをしてその後うちで遊ぶという予定で、 待ち合わせをし、ファミレスに入りました。 「何名様ですか？」「３人」 「おタバコは？」「吸います」と、 なんともテンポよく(笑)。 運悪く(良く？)、喫煙席がいっぱいで、 禁煙席に案内してもらいました。 やったぁ！と思ったら、 ファミレスのねえさん、 「喫煙席が空いたら、ご案内しましょうか？」と。 友達はもちろん「お願いします」 その後、数分で席が空いてしまい、移動。 友達にとっちゃ、親切なおねえさん、 あたしにとっちゃ、ありがた迷惑なねえさんｗｗ 目の前で吸われても、 吸いたい気持ちは９０％湧かないし、 食後に一服してすぐに出るなら、構わないんだけど、 女３人、当然居座ります(笑)。 まぁ、しょうがないと思いながら、 食後にペチャクチャしゃべっていたら、 一人が「ケーキ食べようかなぁ」と言い出したので、 すかさず「だったら買って帰ってうちで食べようよ！」と 喫煙席から脱出成功～(*^0゜)v まぁ脱出しても、 臭いがついちゃってるんだけどね(-_-;) でもあたしにとって朗報が！ そのお友達、 新しい家具を買って、大掃除をしたついでに、 部屋を禁煙にしたみたい＼(￣▽￣)／ 部屋の匂いが気になるし、家具の汚れも気になるしって事で。 今までちょっとそれで二の足踏んでいた部分があったけど、 これでまたいっぱい遊びに行っちゃおうかな♪ いつまで禁煙室がもつかわかんないけどｗｗ
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| 今日は友達の家に遊びに行き、 家に着いた時には０時を過ぎていたので、 「このまま寝ちゃいたいなぁ」なんて思っていたけど・・・。 「タバコ」時々「換気」のち「お香」によって、 あたしはものすごい臭いをしてました(||´ロ｀)o~~ 途中、気を遣って換気してくれているし、 今日は肌寒いし、窓をずっと開けてて欲しいなんて言えない。 しかも２人ｖｓ１人。 なんだか口の中も、タバコの渋々感・・・。 シャワーを浴びて、歯磨きしてスッキリしてきました。 しかし、臭いに酔ってしまったのか、 オールでタバコ吸い過ぎちゃったみたいな気持ちの悪さ(￣~￣;) 喫煙者のおうちで遊ぶって、結構大変(;^_^A
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| 一番仲良しの友達２人が共に喫煙者。 タバコの煙の嫌悪感は、だいぶなくなったので、 普通に遊べるようになったけど、 ２年前の初めての禁煙時は、 遊ぶ回数が減ってしまった(^▽^;) だって服や髪の毛、タバコ臭くて気持ち悪いんだもん。 それは今でも慣れないけど。 そんな友達の、禁煙中のあたしの観察日記(笑)。 先日、高校時代の友達の家に仲良し６人が集まった時の事。 昔はあたしも含めて４人吸っていたのに、人数が逆転。 現在の喫煙者はその２人だけ。 お昼をご馳走になり、そのまま吸わずにいる事、２時間弱。 主の子が思い出し「タバコ吸うなら換気扇の下で」と、 言われてすぐに吸いに行っていた。 やっぱり言い出しにくいものだよね・・・。 そのまた先日、 その２人がうちに遊びに時の事。 禁煙中だって事も、部屋が禁煙という事もわかっているから、 狭いベランダで、女２人横並びで吸っていた。 その光景がなんだか・・・ね？ そして、ちょっと「ん？」と感じた事。 「彼氏ってどこで吸ってるの？」と。 「なんで？」と聞いたら「灰皿あるのかなぁと思って」って、 なんだかチグハグな答え。 「彼氏は換気扇の下で、いつもコレを灰皿にしてるよ」と見せた。 「あ～・・・換気扇の下なんだぁ・・・」。 もしかして、彼氏は部屋での喫煙を許してると思った？ なんだかちょっと感じワル・・・と思っちゃった``r(^^;) 辞めたい、といつも言っている２人。 体が重いし、タバコがうまくない！と。 なのに辞めない２人。 なんだかんだ言っても、あたしも今まではそうだった。 禁煙中の人の前で、平気で吸っていたし。 やめないとわからない事って多いから、 やめた事ない人にはわからないんだよね。 禁煙中＝前に吸ってた人 だから、 タバコ吸う人の気持ち、わかるでしょ？って思われる。 禁煙席と喫煙席、有無を言わさず喫煙席だし。 禁煙席では吸えないけれど、 喫煙席で吸わなければ禁煙席と同じって感覚なんだろうな。 まぁ仲良しさんだからね、 それで仲悪くなっちゃうのはイヤだし。 禁煙はあたしが勝手にしている事で、 彼女たちには関係ない、と思うようにしている。 ・・・と、最終的にグチになっちゃいました(^-^; すみません(￣∇￣*)ゞ
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