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とうとう１００日です。振り返るとあっけなく感じます。何度も挫折しそうになりながら、森へ来てはとどまり、、、。
今でも吸い魔がたまにやってきます。
そして鬱なのか夜になると気分が沈みます。
禁煙と鬱、何か関係あるのでしょうか？？？
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| 祝３ヶ月達成！ |
2008-04-13 10:23:30 |
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正直ここまで来れるとは思ってませんでしたが、とうとう３ヶ月達成しました。みなさんのおかげです。ありがとう〜＾＾
でもまだまだ油断は禁物です。２日〜３日に１回位、特に午前中に吸魔が襲ってきます。なんとか我慢していますが、やっぱり辛い(ＴＴ）
で、禁煙初めて増えた体重はいつもどるのやら、、、やっぱり、ダイエット？
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| １ヶ月すぎて、、、 |
2008-02-14 16:57:19 |
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禁煙１ヶ月成功しました。嘘みたいです。それもこれも森の皆さんのおかげで、感謝感謝です。
で、１ヶ月たって、良い変化は、ご飯がおいしい、息切れがしにくい、タバコ代が浮く、偏頭痛がなくなった、などなど。
悪い変化？鼻が敏感になり、喫煙者が臭い、体重が増えた。
体重を戻すために皆さんは、何かしていますか？
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１９、２０日目に喫煙夢を見る人多いですね。
偶然にしてはスゴイと思います。
禁煙で通る道の一つなのでしょうか？
私も昨見たのですが、順調に禁煙が進んでいるサインとして喜んでいます。
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| ついに見ました |
2008-02-01 07:24:32 |
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昨日の夜、タバコの夢見ました。
気が付いたら、もう吸い終りかけで、「やってしまった、せっかくの禁煙が、、、（泣）」と、凹んでいる夢でした。
夢でよかったです。
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声もやっと出るようになりました。（風邪だったみたい）
吸魔もあまり来なくなりました。その代わり睡魔がきて、夕方になると眠いです。
そして、みなさんが言う様にご飯がおいしい〜幸せ〜
では、眠いので寝ます。おやすみなさーい！
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声がぁ〜
最近のどが痛かったのですが、今日の昼から声がかすれ始め、夕方には出なくなりました。
何か禁煙と関係あるのでしょうか？それともタダの風邪？
自分では風邪だと思うのですが、、、。
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１０日目も無事終わろうとしています。
吸魔は時々来ますが、ひたすら無視しています。
体調の変化は、寝起きがいい。ご飯がおいしい。口のヤニ臭さがなくスッキリ。
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| 1本くらい、、、 |
2008-01-18 15:58:35 |
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吸いたい頻度は減ったけど、１本位吸っても〜って思ってしまいます。
なんとか、フリスクで誤魔化してますが、気を紛らわすのが大変です。
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５日目になり、まだ吸いたい気持ちはあるけど、少しまっしになった様に思う。３日目までが１番しんどかった。
今朝起きた時、口の中のヤニ臭さがなくなっていた。
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