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タバコについて
禁煙グッズ
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| なぜ禁煙２日目にして日記を２部構成にしたかと 申しますと、この日は本当にとんでもない試練の連続だったので ２部に分けました この日の夜、禁煙２日目にして試練に立ち向かうことになりました。 このシーズンといえ昼や夜に結構な確立でその場に行ったり その場で楽しむイベントといえば何でしょうか？ ふむふむ・・・ 彼女、友人、会社の同僚関係なく必ず行く場所といえば そうです・・・お花見です。 私のお花見ポイントといえば会社からの帰り道ということもあり 上野公園です＞＜ 花見も確かに綺麗でとてもいいのですが俺が本当に好きなのは 花見をしながら飲むワンカップ熱燗がとても好きなんです。 むしろ花見なんていうのは言い訳でああいう露天で飲み食いするのが とても大好きなんです＞＜ 正月も浅草の寺の中にある露天いってはひたすら飲みます 好都合なのは俺も酒好きなんですが彼女も酒が好きで お互いいくら飲んでもあまり変わらないんです＞＜ 少しだけハイになるくらいなのでお互い何時間も飲めます そんなこともあり露天をみつけては引きこもるのが俺たちの日課になってます。 こんだけ露天好きな俺ですから実はもうすでに前の週の金曜日に彼女と いってきたわけですが、そこでひょうなとこから花見露天めぐりを続けて５年目に してとうとう上野公園の露天で一番うまい店を発見しました。 その店もつ煮込みが半端なくうまいです・・。 居酒屋とかのおばちゃんが作る新橋とかの割烹よりもうまかった・・・。 そこで飲み食いしてると、働いてる１３歳くらいのお子ちゃま（厳密にはお手伝い）や そのお母さんと仲良くなり・・そしておじちゃんとかとも仲良くなり、 月曜日行く約束をしてしまったのです・・。 その約束結構日がこの日でした。 上野で彼女と待ち合わせをしてたので上野で落ち合いまずは １次会として居酒屋に行きました。 最近流行ってる？らしいコラーゲン鍋とやらにつれてかれました。 どんな危険？なもんが入ってるのだろうと警戒していたらきてみるとビックリ 普通のブタ鍋じゃないか・・・＞＜ でも相当流行ってる店らしくカウンターしか空いてないとの事で すわされた わざわざ選ぶほどカウンターに座るくらい好きなので気にしてなかったんですが 禁煙車にはつらいですよね〜あのカウンタは・・ 皆ぱかぱか吸うじゃないですかたばこ。 まだ禁煙２日目という事もありパイポをずっとくわえてましたが、 それでもやはりカウンターはつらいですね まぁ我慢できたし、鍋も普通にうまかったしまぁＯＫという感じです 一つ心に感じたのはコラーゲンの力で肺も美白になってほしいと切実に感じました その後は花見なわけですが、ここもかなり厳しい物です。 皆周りでたばこ吸ってるわけで、なんかたばこ吸わないと仲間じゃないような 気になってくる感じです。 なんでしょうか？この仲間はずれ的な感じ＞＜ これも脳のせいなんだろうか？ まぁ我慢できたのでよしとします・・。 まとめ： 禁煙日記なのにたばこの事が全然かいてなくてすみません＞＜ 【アナバス的禁煙して思ったこと】 ・やはり酒場ではたばこ吸いたくなる気持ちが強いですね 相棒がたばこ吸わない人だったのでまだよかったんですけど 今後喫煙者との飲み会を考えると自信がなくなる自分がいました ・いまいち酒がおいしいと思えませんでした。 多分たばこが無いからだと思います 【たばこ我慢するためのアイテム】 ※随時追加していきます ・ガム ・コーヒー【逆効果なので本日で廃止】 ・祖父を裏切りたくない気持ち【これがエース】 ・禁煙パイポ（ミント）【仕事中ずっとくわえていた】 ※余談だがこいつは３時間くらいで味がよわくなることを発見した ・リラックスパイポ(グレープフルーツ) さいごに・・・ パイポを２箱かったので結局喫煙している時と同じ値段でコストダウンには 繋がらない結果でした コストのためにたばこやめてないのでＯＫですが＞＜
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| 禁煙を開始して初めての会社です。 職場の仲間は皆たばこを吸います。 うちの職場は特質で、私が働いてる職場だけたばこをその場ですえる 環境です。 なぜかというと全員喫煙者という事もありますが、忙しくて喫煙ルームに行く暇がないのもあります。 自分自身がたばこを吸っていたこともあり急に喫煙所に行けともいうきはないのでどうやって我慢するかがこの日の禁煙を成功させる鍵となりました。 結構気を張って会社にいったのですが、周りの連中がやさしいこともあり皆喫煙所にいってくれてました。 しかし、皆が口にするのはもって３日の辛抱といってましたが・・・。 そんなこんなで職場ではなんとか我慢できました・・・。 【アナバス的禁煙して思ったこと】 ・やはり休憩の仕方がわからない・・・。 ・なにかする度にたばこが吸いたくなる 【たばこ我慢するためのアイテム】 ・ガム ・コーヒー【逆効果なので廃止】 ・祖父を裏切りたくない気持ち【これがエース】 ・禁煙パイポ【仕事中ずっとくわえていた】 ※余談だがこいつは３時間くらいで味がよわくなることを発見した
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| 過去になってしまいましたが、一日ずつ書いていこうと思います。 【禁煙初日】 山梨に帰郷しているせいで禁煙当日から車で千葉に戻るという禁煙初日にはつらい禁煙生活初日となりました。 禁煙のきっかけでも記載しましたが、祖父を裏切れない感情【思い込み】と リアルな夢がまだ生々しい記憶であることも助けおもったよりもたばこを吸いたいという感情はすくなかったです。 しかし、渋滞や高速道路の運転となると話は別です。 徐々にたばこを吸いたいという感情が先行するようになりました。 それをガム・・コーヒー等で気分を紛らわせてなんとか一日我慢できました。 【アナバス的禁煙して思ったこと】 ・禁煙して初日に感じたことは休憩の仕方がわかりませんでした。 とくにパーキングエリアでの行動です。 いつもなら【たばこ→トイレ→コーヒー片手にたばこ】だったんだけど トイレいったらすることがなくなりどうしていいかわかりませんでした。 うちの家族は全員たばこ吸うので皆は喫煙所・・・ たばこ吸ってない人にはわからないかもしれませんが、喫煙者って いかに休憩がたばこに甘えていたのかがわかりました。 【たばこ我慢するためのアイテム】 ・ガム ・コーヒー【コーヒーはたばこ吸いたくなってしまうため逆効果でした】 ・祖父を裏切りたくない気持ち【これが一番でかかった】
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| 正直自分が真剣に禁煙という行為に取り組むとは思いませんでした。 確かに心の奥底にはたばこは体に悪いものという自覚もありましたが 友人にはたばこで死ねて本望といってみたり、若いから大丈夫という 勝手な言い訳をつくり毎日だらだらと喫煙生活を送ってきました。 そんな自分が禁煙をしようという意思になったのは3/28,29に 山梨に帰郷した時です。 祖父のお墓参り、祖母の病院のお見舞いも終わりその日の夜夢を みました。 夢の内容は超リアルな肺がんの夢でした・・・。 その悪夢にうなされておきた私はふと気がついたんです。 確かに肺がんになる夢も怖かったですが、その前に夢にいた自分が たばこを吸っていた事にものすごく後悔していました。 おきてすぐに思ったことは、夢でよかった・・・って思ったのが最初です。 次に、たばこで死ねて本望っていってた自分がなんだか笑えたのと同時に 病気になったときに後悔しないようにしようと思いました。 真相はわかりませんが、自分は祖父がなんとなく教えてくれたのと同時に 注意してくれたのだと信じてます・・・。 この日を境に私の禁煙への取り組みがはじまりました。
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