禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| ２日間、仕事中に強烈な睡魔に襲われて涙を流してます。 そして、今日はなんと吸魔君と初顔合わせｗ 今まで習慣となっていた仕事終わりの一服〜♪のタイミングで現れました！ でも私にとって吸魔君はチョット横切っただけで睡魔にくらべたらひよっこでしたね┐(´ー｀)┌ふっ 禁煙告白してた２人からまだ続いているか確認電話が立て続けにありましたｗ 禁煙報告するとモチベーション上がりますね↑↑ 明日からまたガンバロ！ 次は２週間達成を目指して！！
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| 最近、森で言う「紙ふぶき」の意味がやっとわかりましたｗ；； あんまりココ気にして見てなかったからなぁ┐(´ー｀;)┌ １週間達成の紙ふぶき見れて良かったです♪ あっという間の１週間だったけど明日からは仕事が始まるからチョット不安。 睡魔もそうだけど、ストレスで吸いたくならないかなーって。 念の為にパッチをバックに入れておきましたｗ できれば貼らないで過ごしたいけどねぇ。
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| 昨日、今日と睡魔に襲われてます。。。 始めが順調すぎだったから症状が現れて少しホットしてたりｗ ３日達成☆で自信がチョットついたので家族以外にもボソボソと禁煙の宣言を始めましたｗ タバコなしの生活なんて考えられないと思ってたし続けられる自信もなかったから言ってなかったんだけど(。-д-。)ゞポリポリ けど、これで禁煙を止めるわけにいかない状況ができちゃったのでますます頑張らなくちゃーって思ってます！ 次は、目指せ１週間ですｗ
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| 昨日の２日目も無事に乗り切りあっという間に３日目になりました〜♪ 順調に日数稼ぎしてますｗ 昨日は最後の歯石取りに行ってきました。 ヤニの付いてない歯っていいですよー。 吸わない限りこの歯が黒くなることもないんですよねぇ♪ 歯ぐきだって徐々に綺麗なピンクに近づいている気がして嬉しい！！ （マッサージ効果！？） このテンション、もう少し持続できそうですｗ 昨日、今日とパッチを貼らないで過ごしてみてます。 小悪魔がきたらいつでもパッチを貼れるように肌身離さず持ち歩いてはいますけどねぇ。 これが不思議な事に思っていたほど誘惑も来ないで過ごせちゃったー。 。。。この反動がこないのを祈るだけです。
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| 今までならまず起きて一服(-。-)y-゜゜゜ だったのが今日はニコレットパッチをペタリ。 パッチを貼るのがチョット楽しみだったので朝は難なくクリアできた♪ 低血圧だから朝はいつもダルダルなのに、禁煙初日でなんかテンション上がっちゃってる↑↑のよねｗ とりあえず昨日寝る前にシュミレーションをした通り灰皿の片付け。 車の灰皿も撤去！！ 食後の誘惑はチョットあったけど歯磨きで気を紛らわして。。。 なんか、パッチのおかげかな！？１日目は怖いくらい順調に時間が過ぎていって調子に乗ってた。 けど、コメントくれた方たちが初めの３日が大事って！ 気を引き締めなおしてみた。 ここの森に来て良かった♪ みんな暖かくて思いやりがあって本当にありがたい(−人−) （エアタバコも禁煙初日に習得できましたｗありがとうございます☆）
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| 明日（正確には今日だけど）から禁煙します！！ 枕元にニコレットパッチ準備ＯＫ！ 寝て起きたら禁煙開始〜♪ なんか、変な緊張感。でもチョット楽しみ ((o(￣ー￣)o)) ﾜｸﾜｸ 今から最後の１本を味わって吸うのー｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆ １４年も吸ってきて、これが最後になるのかと思うとなかなか火を点けれないのよねぇ。
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