| また来ました。 |
2007-12-29 03:19:04 |
|
また始めようと思います。ひっそりと。禁煙外来に行ってパッチをもらって何度か挑戦しましたが、何度もひどくかぶれ（今も傷跡くっきり）、しばらくは怖くて、パッチは使えそうにありません。パッチをつかえばスタートダッシュがかなり楽なんですが、そんなわけで何もなしでやってみようと思います。（どうしても吸いたくなったらちょっとだけ二コレットしてみます）明日は家の大掃除をする予定です。そっちに集中してひとまず何とか初日を越えたいです。
|
| また失敗です |
2007-12-10 22:20:39 |
|
重症です。またやってしまいました。ほんとうにだめな人間です。はあああ。気を取り直します。またスタートします。コメントくださったみなさん、ありがとうございます。
昨日よりは準備を整えました。だめだめですが、挑戦し続けたいと思います。
|
| またよろしくお願いします。 |
2007-12-10 02:17:14 |
|
みなさん、ご無沙汰しています。実は再度喫煙生活に戻ってしまっていました。目下の目標だったモルディブ新婚旅行の煙なしは達成しました。が、どーしてもどーしても吸いたくなり、帰国してから、目標は達成した！とばかりに一本吸ってしまい、その後は今までなし崩し的に、「もう一本吸っちゃったから終わりなんだ、何本でも一緒だ」と以前とほとんど変わらない状態になってました。結局前回のチャレンジは15日ほどで終了していました。そしてまた夫（非喫煙者）にはなんで続けないの？また早く始めて！と言われ続け、今日から再禁煙に挑戦する約束をしました。相当重症な私ですが、再びお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。
|
| 明日から（＾−＾） |
2007-11-16 22:59:22 |
|
いつの間にか一週間を達成し、8日目も終わろうとしています。長かった。かな？いまでもやっぱり吸いたいですが、初めのころほど苦しむことなくかわすことができるようになりました。
明日から夫とモルディブに1週間行ってきます。禁煙は常々したいと思ってましたが、今回特に気合が入ったのはこの旅行のためでありました。実は結婚して2年ですが新婚旅行がまだだったんです。みなさんに励ましてもらったおかげで非喫煙者の夫と楽しく過ごせそうです。
|
| 有給中です。 |
2007-11-13 12:59:02 |
|
風邪が尾を引き今日は仕事を休みました。安静にしてたおかげで喉はだいぶ楽になった。タバコも吸ってないし！
禁煙5日目に入った。相変わらず吸い魔が出てくるので、森に来てみた。やっぱりみんな頑張ってる。私も頑張ろう！
|
|
|
風邪のようです。セキハナがひどいので会社を早退して医者に行ってきました。4日目に入りましたがまだまだ吸いたいです。喉がつらくても吸いたいなんて呆れてしまう。そういえば今までも、風邪だからって吸わないでいた日なんて全くなかった。でも「今吸ってみたって喉がつらくなるだけで旨くない」と自分に言い聞かせ、抑えています。今日は大事をとって寝ます。
絵が変わった。「３日達成おめでとう」←うれしい♪
|
| 3日目が終わりに近づきました |
2007-11-11 21:00:27 |
|
お〜、なんとか3日も終われそうです。ちょいちょい食後を中心に吸い魔はやってきますが、退治しています。（パッチのおかげか、何もしてないときよりは楽な気がします…パッチをとるときが恐怖。。）
しかし、禁煙してるというのに今日かなりセキが出ています。（かなり久々に）風邪か？でも平熱。たばこやめてるっていうのになんてこった。理不尽じゃ！とやり場のない思いです。仕方ないから今日もさっさと寝ることにしよう。と。
|
| 飲み会から帰宅しました。 |
2007-11-11 00:29:48 |
|
森のみなさん、ご忠告ご心配ありがとうございます。
今帰ってきました。
なんとか、無事です。飴やら梅タブレットやらフリスクやら総動員して、かわし続けて帰ってきました！！！！
後はお風呂に入って寝るだけです！おかげさまで二日目も無事終われそうです。ふう。
|
| ２日目にはいった |
2007-11-10 12:31:05 |
|
パンとコーヒーの食事後にまた吸い魔が襲っていたが、なんとかかわした。パッチしてることと、あと手元にたばこがないおかげで吸わずにすんだ。夕方から飲み会…、吸わないようがんばるぞ！喉への刺激はビールでまかなうぞ！飲み会までは、とりあえず寝ようとおもう。寝るのだけは得意なので。
windさん、ありがとうございます。森に頻繁にきてみなさんとがんばりたいと思います。
|
| 禁煙初日が終わろうとしている |
2007-11-09 23:41:38 |
|
いままで12年吸い続け、良くないとは知りつつもやめられなかった。今回はきっぱりやめたい！いろんなことやってだめだったので、昨日はじめて禁煙外来に行ってパッチをもらった。太らなそうなお菓子も購入して準備を整え、9日起床から添付。やっと一日が終わろうとしている。夕飯後が一番危機だったがなんとか乗り切れた。ひとまずバンザイ！森のみなさんががんばっている様子を見て私もがんばるぞ！
|
禁煙の森トップページ