| 何とか頑張っています。 |
2007-03-23 13:50:48 |
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禁煙再開から3日吸えないパニック状態をなぜか脱しました。でも地道に吸いたい感じが残っています。なんか初心にもどっとったような感じです。
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禁煙を再開しました。やめれたと言う気分でいっぱいです。これから長い道ののり地道に歩いていきます。
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| しばらく様子みます。 |
2007-03-15 11:15:11 |
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無理に止めようとすると物凄い精神的プレシャーにんりますね。しばらく様子
を見てみます。3ヶ月止めた時は、最後には1時間しか眠れませんでした。精一杯だったのでしょうね。
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| きついです。 |
2007-03-14 14:26:23 |
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失敗してから、再度やめようとすると力んでしまい、つい自販機へ････
どしたらこの呪縛からとかれるか今は、明かりが見えません。一回目
の方がどれだけ楽だったか。誰かアドバイス願います。
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| 失敗しました |
2007-03-05 02:11:08 |
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また一からやり直しです。気軽に一本吸ってしまいました。そしたらすいたくなるのなんのって、再度チャレンジしますがあの苦しみをもう一度味わうかと
思えば、気が遠くなる思いです
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| 三ヶ月目のジングス |
2007-02-27 06:59:43 |
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禁煙して三ヶ月たちました。禁煙には節目があると、思います。それが3日
、3ヶ月、3年となんかの本で読みました。今猛烈に吸いたいです。頭の中で
吸いたい、けど吸わないと葛藤しています。まだ、煙草に対する幻想がとれ
ません。そのせいか不眠症に襲われています。辛い。
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