りんこさんの日記一覧

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りんこさんの日記一覧

禁煙１か月達成しました！わーいわーい！！

昨日はビアガーデンで、タバコの欲求がありましたが、なんとか乗り切りましたー！！！
それで、友達に「１か月禁煙してるんだー」って言ったら、「私は３か月ー！！ふふ」っていわれた笑
けど、身近に禁煙継続中の友達がいるとなんだかうれしい笑

とにかく、タバコ吸わないで済んでよかった！

2017-07-17 14:02:42　コメント（18 ）

28日達成！

あと二日で一か月！！
タバコのことを考える時間が減りました。
あとやっぱり臭いが気になるようになりました。

明日は待ちに待ったビアガーデン！
誘惑に負けず、楽しみます！

2017-07-15 22:27:12　コメント（6 ）

25日達成！

かなり眠いです、、けど、この眠気、すごく不思議で、30分くらい目を閉じるとスッキリする。でもまた少したつと眠くて眠くて、、仕事しててもなんだか集中できない、、かといって、タバコを今吸っても、ヤニクラが起きるだけなんだろうな。
前、ゆるく禁煙してたときに、旦那のタバコを一本吸ったら、ただ、ヤニクラが起きるだけでした笑
眠さはなくなったけど、吸った後、しばらくベッドでもがくという笑だから、今吸っても意味ない！そう、意味ないんだ！！！

2017-07-12 18:49:01　コメント（4 ）

禁森の使い方について

分からないことがあるので、どなたか教えてください；；

日記にコメントを書いてもらうと、
「応援ありがとう！」
のタブ？が出てくるんですけど、あれを押すとどうなるんですか？？
すごい初心者な質問でしたら、ごめんなさい；；
とりあえずいつも返信を書けた方に押すようにしているんですが、一体、このやり方で合っているのかと疑問です。

2017-07-11 21:55:49　コメント（2 ）

3週間達成！

あまり吸いたいというきもちがなくなってきた。マンションに喫煙者の方がいて、その人と今日すれ違ったときとその人が歩いたであろう階段がすごく臭かった。前まではあまり感じなかったけど、これも禁煙効果かな？と思い、嬉しくなった～！！！

今度、ビアガーデンに誘われたけど、行くか迷い中。全部で7人いて、そのうち4人が喫煙者！
だが、久々に会うので本当はすごく行きたい。
どうしようかなぁ～！！！

2017-07-08 22:52:49　コメント（14 ）

19日

今日はすごく嫌なことがあった。
沢山泣いた、そして、心が折れた。

禁煙とは関係ない日記でした。
前日記のコメント書いていただいた方、
返事できなくてごめんなさい、、

2017-07-06 18:48:13　コメント（6 ）

禁煙本数100本達成！

ふとサイトを見ていたら、
禁煙本数100本になっていた！
そして、100本の吸い殻を頭のなかで想像した。
禁煙していなかったら、こんな汚いものが身体に入ってたんだ。。
となんだかおぞましい気分に！！！

とはいっても、一本くらい吸ってもいーだろ的な気持ちはまだまだあります(ToT)

2017-07-03 23:33:13　コメント（8 ）

２週間

禁煙してから２週間経った。
１週間目はそんなに我慢という感じはしなかったのだが、１０日過ぎたあたりから、タバコが吸いたくなった。そして今も。
外で飲んでしまうと吸ってしまう気がするので、我慢、我慢。
３週間続いたら、この禁断症状は解けるのだろうか。とりあえずミンティア食べて気を紛らわせる！笑

2017-07-01 20:40:49　コメント（9 ）

	manihena さん禁煙外来で薬が合わず、嘔吐とめまい・幻
	ピンクチラシ寿司さんタバコもビールも辞められない男です。
	yskzokmr さん
	jjjj さん
	サンさん
	putitannori さん
	えっこさん何度も禁煙に挑戦し、数ケ月で敗北の繰り返
	手足口病さん不健康過ぎる生活を送っていた為病気が
	drwan さん
	sachiままさん初めまして！禁煙を始めてから約2か月経過

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