りんこさんの日記一覧

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りんこさんの日記一覧

無事にこの日を迎えることができました！

この前、飲みにいったあと、またコンビニでチューハイ買って飲みながら帰るという笑
また別の日に、飲みに行ったあと、ヒトカラ行って、ハイボール飲んで帰るという笑
これも禁煙となにか関係あるのかな？笑
あと、最近、自分の周りで喫煙者が減りました。この時期に自分が禁煙したのも運命だったのかなと思ったり。笑

2017-09-02 21:36:23　コメント（19 ）

喫煙所なう。

も～今目の前に喫煙所あって‼
めっちゃ吸いたい。美味しそう。
うわーん！！！
受動喫煙でいーからここにおかせて。笑

もー文字にしたらやばいの一目瞭然って感じですな。笑

我慢だ～！！

2017-08-22 23:05:58　コメント（6 ）

明日で60日目

昨日、喫煙者の友達のところへ
泊まりに行きました！
臭かったです笑
でも、全然誘惑とかは感じず。
難なく突破！わーい＼(^o^)／

明日で60日。まだまだ頑張ります！
最近、一本くらいよくない？という感情が
出てきてるから、ユダキモですな。うん、がんばろー！

2017-08-15 17:52:52　コメント（14 ）

歯の悩み

最近、上の歯の前歯二本が少し黒ずんでいるような気がする、、同じような方いませんか？？もし、治し方があれば、教えて欲しいです。

五月に受けた歯科検診で、歯グキが黒ずんでいることに気づき、歯科衛生士さんに、歯磨きの仕方とか聞いて、タバコはとにかく辞めなさいとして言われました。その他治療は特に何も言われなかったので、とにかく禁煙、禁煙と思い、まだ40日ほどしか経っていないけど、禁煙中です。

歯磨きは昔から好きで今もきれいに磨けているとは思っているのですが、、、(ToT)

2017-07-29 09:16:28　コメント（6 ）

祝１か月！

禁煙１か月達成しました！わーいわーい！！

昨日はビアガーデンで、タバコの欲求がありましたが、なんとか乗り切りましたー！！！
それで、友達に「１か月禁煙してるんだー」って言ったら、「私は３か月ー！！ふふ」っていわれた笑
けど、身近に禁煙継続中の友達がいるとなんだかうれしい笑

とにかく、タバコ吸わないで済んでよかった！

2017-07-17 14:02:42　コメント（26 ）

28日達成！

あと二日で一か月！！
タバコのことを考える時間が減りました。
あとやっぱり臭いが気になるようになりました。

明日は待ちに待ったビアガーデン！
誘惑に負けず、楽しみます！

2017-07-15 22:27:12　コメント（6 ）

25日達成！

かなり眠いです、、けど、この眠気、すごく不思議で、30分くらい目を閉じるとスッキリする。でもまた少したつと眠くて眠くて、、仕事しててもなんだか集中できない、、かといって、タバコを今吸っても、ヤニクラが起きるだけなんだろうな。
前、ゆるく禁煙してたときに、旦那のタバコを一本吸ったら、ただ、ヤニクラが起きるだけでした笑
眠さはなくなったけど、吸った後、しばらくベッドでもがくという笑だから、今吸っても意味ない！そう、意味ないんだ！！！

2017-07-12 18:49:01　コメント（4 ）

禁森の使い方について

分からないことがあるので、どなたか教えてください；；

日記にコメントを書いてもらうと、
「応援ありがとう！」
のタブ？が出てくるんですけど、あれを押すとどうなるんですか？？
すごい初心者な質問でしたら、ごめんなさい；；
とりあえずいつも返信を書けた方に押すようにしているんですが、一体、このやり方で合っているのかと疑問です。

2017-07-11 21:55:49　コメント（2 ）

3週間達成！

あまり吸いたいというきもちがなくなってきた。マンションに喫煙者の方がいて、その人と今日すれ違ったときとその人が歩いたであろう階段がすごく臭かった。前まではあまり感じなかったけど、これも禁煙効果かな？と思い、嬉しくなった～！！！

今度、ビアガーデンに誘われたけど、行くか迷い中。全部で7人いて、そのうち4人が喫煙者！
だが、久々に会うので本当はすごく行きたい。
どうしようかなぁ～！！！

2017-07-08 22:52:49　コメント（14 ）

19日

今日はすごく嫌なことがあった。
沢山泣いた、そして、心が折れた。

禁煙とは関係ない日記でした。
前日記のコメント書いていただいた方、
返事できなくてごめんなさい、、

2017-07-06 18:48:13　コメント（6 ）

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	kinentomi さん
	パンダさんよろしくお願いします
	ひまちゃんさん絶対に成功しよう！
	０３１９さん同じ職場の人から３年前にタバコをやめた話
	hirokinagata さん
	umeki さん
	ぬーさん子供が小学生になりタバコの存在もわかって
	コムさん今度こそは，絶対に禁煙成功するぞー！
	再出発さん禁酒、禁煙、禁パチ身体のために、お財
	torami13 さん

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