きんちゃんさんの日記一覧

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きんちゃんさんの日記一覧

79日目

調子わるし。生あくび、昼間の眠気。気力低下。禁煙鬱に陥ったか。元々双極性障害なので今後の状態が心配になる。

2017-07-25 21:03:04　コメント（0 ）

71日目

食欲がない。無理やりたべている感じ。禁断症状かな。

2017-07-17 12:15:09　コメント（0 ）

70日目

相変わらず眠い。いつになったら眠気から解放されるのだろう。解放される日が来ることを信じて、まずは90にちを目指そう。

2017-07-16 20:29:51　コメント（0 ）

60日目

チャンピックスを抜いて見たが、少し吸いたくなったので、補充した。最近は朝晩半錠にしているが特にもんだはなさそう。息苦しさはなし。一時よく寝られて朝スッキリ目覚めたのだが、ここのところ早朝覚醒してしまう。結果二度寝、三度寝で朝起きれない。家にいるので、睡眠時間が相当長くなっている。禁断症状か、チャンピックスの副作用か？なんとか改善出来ればいいのだが。スッキリ感を得るために吸ってしまうのが一番まずいと思う。

2017-07-07 21:47:04　コメント（1 ）

49日目

初めて喫煙するゆめをみた。ふー。( ´Д`)y━･~~

2017-06-25 13:20:59　コメント（1 ）

40日目

睡魔はほとんどこない。相変わらず胃腸の調子がイマイチ。

2017-06-16 22:17:49　コメント（0 ）

39日目

朝早く目が覚めた。バイクツーリングに出かけたが、調子悪く早々に引き上げる。体がだるくて辛い。足が痺れる。まだ出口が見えない。

2017-06-15 18:11:23　コメント（0 ）

38日目

朝起きれず。昼過ぎまで寝てしまう。( ´Д`)y━･~~

2017-06-14 16:37:41　コメント（0 ）

37日目

チャンピックスでの禁煙開始から37日目。本日は無事に過ごせそう。

2017-06-13 20:00:25　コメント（0 ）

35日目

2本吸う。( ´Д`)y━･~~

2017-06-11 21:27:23　コメント（1 ）

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	jnbnn841 さん
	nori さんせきが３週間くらい止まらないので、禁煙を
	dai0705 さん
	atsushi0831 さん
	itai さん
	あやさんヨロシクお願いします
	げんさん
	ノラさん煙草は疲れる。捨ててしまおう。
	よしぼーさん今までニコガム・ニコパッチ・禁煙外来
	こうじさん禁煙を始めてから一週間を越えました。何故

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