禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| やっと便秘がなおったかんじ。 長かった・・・ 禁煙ウツより便秘のほうがキツかったよ、わたしには。 しかし、二ヶ月強たっても、吸いたいもんだねぇ〜 煙がいいニオイ〜、ってまだおもうもの＾＾
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| 随分楽になったけど、やはり夕食後以降がネックかな。 もともと外で吸わなかったから、家で吸う＝夜吸う。 この習慣がかなりキツイですな。 特にワインを飲んだ後がキツイ、って今日再確認。 吸いたいけどガマン→リキュール飲んじゃった。 アルコール依存になりそうです。 相変わらず、禁煙ウツと便秘は治らんす。 日中はこっちのほうがツライから、かえってタバコのことが忘れられる、というわけのわからん状態でもあります。
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| 二週間達成っす。 副流煙吸いまくりでほんとに禁煙になっているのか、さっぱりわからんが。
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| ブログパーツが紙吹雪です！ 気がつけば１週間たっておりました。 意外に続くもんです。
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| 記事修正するつもりが削除しちゃった・・・ 書き直すのメンドイ・・・ ま、いいか。
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| 起き抜けに口の中に広がるなんとも言えない味。 タバコを寝る前に大量に吸った後のような後味。 この後味めいたものが毎朝の１本を促していたことに気づく。 吸っていなくてもまだ感じる。
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| １日から始めたから気分的には４日目。 でも、時間的にはまだ７２時間経っていない・・・ ３日で血液中のニコチンが消えるんだっけ？ ほんとに消えていえるのかなぁ？
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| 今日で３日目。 とりあえず「あたりめ」「するめ」「キシリトールガム」「フリスク」でのりきっている。 しかし、あたりめ食べすぎ。顎が痛い・・・
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