禁煙の森
でこさんの日記


禁煙1週間目〜 2008-06-23 09:45:15
風邪をこじらせて、肺に穴が開いているんじゃないか！？
ってぐらいの痛みが続き、禁煙スタートしました。
吸うのを我慢している、じゃなくて単純に吸いたくないだけですけどｗ

3日目ぐらいまでは、それでも肺の痛みやもやもやが気になって、
「ここでガツンと一服すればすっきりするんじゃ・・・」
という誘惑がおそってきましたけど、
それを超えると一気に煙草への興味がなくなりましたね。

週末にタンスに仕舞っていた服を取り出したら
ポケットに一本吸っただけの煙草が！！
一瞬誘惑されましたけど、なんとなく記念に机の上に転がしてます。
目についても全く吸う気がおきませんね。

煙草の嫌いなところを何度も何度も自分に確認させると、
あっさり禁煙できる気がします。あと、気負わないこと。
このまま止められたらそれでもラッキーだし、
また吸っちゃっても、本数減らせた分トクしたかな〜程度でいいかと。

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