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タバコについて
禁煙グッズ
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！！！！ 一ヶ月ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!! 気になる女性からの、ふとした一言で開始した脱タバコ生活。 小石に躓きそうになったり、坂道を転がり落ちたくなったりと・・・ まぁそれなりに色々ありながら、どうにかこうにか一ヶ月。 二コレット等の補助剤は一切使用しない。 ガムやら飴やらも食べない。 全力でひたすら我慢する。作戦名「日本男児の心意気」 この勢いに乗って、次は三ヶ月を目指すのです。 以下どうでもいい話。 実を言うと禁煙という行為は、過去に１度経験がある。 細かく洗い出せば、突発的に行ったものを含め５回ほどある。 いずれも確たる意志なく「どうせ吸うだろう」といった気持ちで開始し、毎度挫折に終わっていたわけだ。 大抵初日で自分に屈する自分を、どこか愉快に思いながら。 自分に負ける罪を楽しんだり、悦に浸ったりする。 ライターのシュポっという心地良い音を聞きながら「これは罪の音だ」と哂い。 自分の肺から吐き出された煙をぼんやり見上げ「ああ、これは罪の煙だ」などと詩的な表現で自らを惑わせたりしていたのだ。 以前にも書いたけれど、罪悪を感じるからこその快感ってものがある。 背徳の味にこそ酔いしれる。といったどうしようもないことがある。 ダイエット中の間食、浮気や不倫、他人の悪口。 見え辛い「倫理」の柵を飛び越えているとき、そこに解放感を得るというのは、良くある話だけど無視出来ない話。 例えば完璧に黒いものであれば、我々は簡単に飛び越すことはない。 しかし灰色だと案外簡単にそのラインを跨いでしまえる。 黄色なら走って渡ってしまえ。みたいなもので。 規範とやらの隅っこで、はみ出しながら手を振っている煙草って存在。 つまり、当たり前の話だけれど「禁煙」を行うのは自らの意志によって、自ら作り上げた規範の中で全うしなければならない。ということ。 友人にこんなことを言う人がおりました。 「全面的に法律で禁止になったら、煙草やめられるんだけどなぁ」 そりゃまぁ、うん。確かにその通りだとは思う。 そうだったら楽なのに。と思う禁煙者さんもおられよう。 自分でルールを決めて、それに従い完遂するというのは案外難しいことだ。 夏休みの宿題を、毎日これだけやろう。と決めていたのに、最終日間近で慌てふためいた人は多いと思う。勿論自分もそうだった。 だが、そろそろ宿題を計画通り終わらせても良いんじゃないか。 法律で「止めさせられる」前に。自らの力で「止める」のもありじゃないか。 誰に強制されるわけでもないこの禁煙っていう戦いを、自分で打ち立てた規範という道に沿ってゴールするのも格好良いんじゃなかろうか。 なんだかそこに「心意気」ってもんがあるんじゃないだろうか。 そんな風に思い至った次第。 うぅむ。なにやら取り留めの無い文章になってしまいましたが・・・ 最後に寺山修司さんの言葉を、少しいじって〆させてもらいます。 「マッチ擦る つかの間海に霧深し 身捨つるほどの煙草はありや」
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！！ そろそろ禁煙４週間目に手が届こうか、というとこまで到達しましたねー。 禁煙していること自体を忘れ始めているというか。 恐れていた急激な喫煙欲がやってきたこともありますが、なんとか凌げたし。 うん、順調じゅんちょー。 このまま次は３ヶ月目標かな。 大事なのは「煙草に向き合わない」ってことかも。 言い換えると「自分と向き合わない」になるかも。 自分と戦って勝てる人なんて、中々いないものだと思うのです。 簡単に自分を制御・コントロールできるなら、皆幸せですものね。 煙草を意識させたりするものは極力観ない、聞かない、触れない。 このサイトにくれば我慢できる！って人はいいけど・・・ 自分は２週間過ぎたあたりから、このサイトにくると煙草を意識してしまうので来ない様にしていました。 真っ向勝負だけが正攻法じゃないってことですね。 背後に回り込んじゃうのもありなんじゃないかな、と。 でも。。。そろそろ一ヶ月だっていうのに・・・ 全然禁煙による効果を実感できません。 それだけが寂しい・・・（涙
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！ てなわけで、なんとか二週間に辿り着きました。 欲望に身を任せて、流されていくとき。 僕たちはその「一瞬」の快楽を、人生経験が豊かでなくとも、理解している。 例えば物心ついた頃、トイレでしなさいと教えられた行為に背くとき。 例えば学生時代、目が覚めたあとの、二度寝の心地良さを感じたとき。 駄目だと分かっているのに、僕たちは時として転がり落ちることを選択する。 転がり落ちていくときの爽快感を知っているから。 その先に後悔が待っているのを知っているからこそ、 転がり落ちることに魅力を感じてしまうのかもしれない。 でも、お漏らししちゃうのは子供のすることだ。 二度寝で約束を破ったり、仕事をサボるのはいけない大人だ。 何が言いたいか、というと。 「理性的であろうとする」これが多分、なんとなく大人っぽいわけですよ。 快楽に易々と身を委ねるのは子供のすることだ！！ って言い聞かせてみる、自分に。 駄目な人間はそこでこんな風に思うわけです 「あー、それなら自分は子供でいいや( ﾟДﾟ)」 あれ、これ僕のことかしら・・・(ﾟДﾟ) ・・・・ と・・・とりあえず今度は三週間が目標だああ！
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！ 週末・・・ウィークエンド・・・・ エックスジャパンの歌を思い出す・・・・ 「失いかけた意識の中で、お前が囁く」 古いですかね？（笑 流石に金曜の夜、土曜の夜となると喫煙への誘惑が多い！ 友人たちと焼肉屋で！場末の中華料理屋で！カラオケで！！！ 昨日今日とふらふら遊び周りながら・・・ むむむ、これは正直吸いたいぞっ！っていうか吸おう！うん吸っていいっ！ 煙草止める必要なんて別にない！！！！ なんて自分を丸め込もうとする自分。 友人は言う「やめるなんて卑怯だ、共に喫煙道を歩もう(ﾟДﾟ )！」 僕は言う「一度止めると決めたのだ！それを破ったら男じゃない！( ﾟДﾟ)」 しかし友人は怯まない。 「喫煙すると決めて喫煙者になったのではないのか！？ ならば君は、その自分を裏切ったことにはならないか！！！！(・д`・)」 くうっ、た・・・たしかにっ・・・！！ その・・・通り・・・じゃあ・・・一本・・・・。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。 ってアホかと。 んなわけあるかぃ！！欲望ストーーーップ！！！！！ 自分に喝だコレーー！！！ なんとか吸わずに済みました・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾙﾌﾙ しかし…、「吸っちゃってもいいかな」と考えてしまったのも事実。 相当順調にきてると思った。 こりゃ余裕綽々だ！なんて。 まだ経験しておかねばならぬことはあるようです。 心してかかります！！ あとちょいで２週間！！！！！
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！ 禁煙カウンターはもう１０日目に突入しました。 ん〜絶好調な感じ。スムーズよスムーズ♪ 肉体がニコチンを欲している感覚、といいますか・・・ そういうものが一切無くなったように感じます。勘違いかもしれませんが。 ふっ、と喫煙衝動がきても１０秒ぐらいで消えていく。 その衝動も今日に限っては片手で足りるほどしか無かった。 いやぁ、日が経つにつれ楽になっていくのは良いのですが・・・。 もう少し「ＴＨＥ・禁煙」的な感じを味わっておかなくて大丈夫なのかしら？ と、いささかオロオロしております。 そんなこと言いながら・・・ 「気がついたら吸ってました(∩ﾟдﾟ）」 なんて日記を書くことにならないように・・・。 うぉー負けないぞおー( ﾟДﾟ)！！！
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！ ８日目の今日！ほんっとに楽チンになってきました。 煙草のことが頭から消えてる時間が相当増えた！！！ 一番驚いたのは、朝起きてから仕事場に行くまで、一切煙草を忘れてた！ 職場に着いてから「あ・・・！」 ちょっと感動でした！ 流石に職場の誰かが吸ってるのを見たり、煙草の臭いを嗅いでしまったり そういうときだけは意識しちゃうけれど・・・（汗 むむむー、でも正直・・・ 誤解を恐れずに言えば・・・禁煙ちょろいぜ。って気分です。 だからこそ恐いと思う面もあります・・・。 このサイトでも他サイトでも、皆さん念仏みたいに 「油断はするな・・・油断してはいけない・・・油断は命取りじゃぁ」 と言っておられます。 まんまと油断している自分。思い至り絶句。 二コレットやパッチ？とか。 ガムや飴とかも一切使わない方法が自分には合ってるのかもしれません。 煙草のことを意識せずに済む。っていうのが最大の強みなのかも。 うっ、吸いたいいいっ！って感じは４日過ぎてから一度もきてないから・・・ もし来たときが若干恐いですが、皆さんの日記や、優しいアドバイス、応援を頼りに乗り切れそうな気がムンムンします。 とりあえず次は２週間突破するぞーー！
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| どうもスナドリネコです( ﾟДﾟ)！ 禁煙に関する知識を殆ど持たないまま、脱たばこ生活を開始して一週間！ このサイトや他の禁煙関連のサイト等を巡り ほんの少し知識を吸収していってます。 そして僕の「ひたすら我慢するだけ」という 時代錯誤かもしれない根性論での禁煙は、余りオススメされてない様子。 様々なサイトを観ていくと、こう言われている様な錯覚・・・。 「禁煙はそんな甘いものじゃない・・・」 「おい坊主、ニコチンって怪物と、喫煙記憶って幽霊を舐めてねぇかい？」 「気合で乗り切る？ははは、貴様にゃ無理だぜピーナッツバター野郎」 震え上がる僕。 しかし、３日目までは確かにしんどかったのだけれど・・・ あれれ、おやおや？といった感じで随分楽に一週間までこれました。 そりゃ勿論まだ吸いたい気分に襲われますし、ビックウェーブもやってくる。 でも、鼻歌まじりでその波も乗りこなせる心持。 そしてそれが逆に不安の元になっておりますのです。 2週間経ったら急に悪魔に襲われた！であるとか・・・ 3週間でピークを迎えるんだぜっ・・・！であるとか・・・ 今は楽でもこの先どれほどの魔物が立ち塞がるのか(((( ；ﾟДﾟ))) もし突然、抗いようの無い大波がやってきた場合 皆さんはどの様に悟りを開いていらっしゃるのでしょうか？ 後学のために何かアドバイス頂けたら幸いです！
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| 始めまして。スナドリネコと申します。 喫煙暦７年程、日に５本、多くて１０本。といった生活を続けてました。 一週間前に友人たちと飲み会の席で、以前から気になっていた女性がこういった。 「煙草やめてくれたら嬉しいけどなぁ」と。 動機ときっかけはそんなとこ。 それ程ヘビースモーカーだったわけじゃなし、いつやめてもいいや、と思っていたので、良い機会だと思った次第。 嘘です、本当はやめたくなかったです、だって煙草大好きだから！！！ でも、その場のノリで「じゃあやめるぜ、おいらは言ったらやる男なんだぜ、へへーん」てな具合で調子に乗ってしまったので引き返せません。 次の日車の中で一本吸って、煙草をゴミ箱へ捨て。今日で６日となりました。 普段からの喫煙本数が少なかったからか、離脱症状？ってやつは割りと少なかったです。 ただ、心底煙草を美味しいと思って吸っていたので、ついつい「あのウマーな時間を取り戻したい・・・」とムズムズしています。 禁煙を補助するものや、ガムとか飴も一切使ってません。 ひたすら我慢しています。あ、たまにペンを咥えたりして自分を気持ち悪く感じたりはしてます。どうなることやら・・・。 ここの皆さんの日記等を見て、励みにしながら頑張っていきたいと思います。
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