禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 久しぶりの森です。気付けば、あっという間の、そしてまだ？１ヶ月 というかんじです。 普段の生活ではほとんどたばこのことは忘れています。 母親に「順調？」とチェックされるんですが、疲れて帰宅したときなど、何のこと？！ ああ、禁煙ね、順調順調、みたいな感じです。 でもやっぱり、くつろいでおいしいごはんやお酒を楽しんでいると、ふと吸い魔がやってきます。 森で、１本おばけの恐ろしさを学んでいなかったら、もちろん手を出していたと思います。 いま１本吸ったら、クラクラして虜になっちゃうだろうなー。。 怖い写真を思い出して、また３ヶ月クリア目指してがんばります！
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| ４日目の朝、目が覚めるとカラダから毒が抜けて行く感じがしました。今までにない爽快感。今までいくら早寝をしても、早起きは大の苦手でした。夜型人間だからだと思っていたけど、実はたばこのせいで、起きてから脳みそに血液が回るまで、時間がかかっていたのであろうと自然と理解できました。こんなにすっきり目覚められるようになって、びっくりです。 それ以来、たばこに未練がなくなった気がします。 喫煙所で煙草を吸う人たちを見かけても、うらやましくはなくなりました。 今朝、店の前を掃除していると、焦った様子のおじさんに「このへんに煙草の自販ないですか？」と聞かれました。 そこにありますよと教えるとほっとした様子で煙草をゲットしています。 煙草を切らしてしまったときの焦り、危機感 よくわかります。 何に関してもユルい性格のわたしも、煙草だけは切らさないように気を配っていました。 しかし今朝のおじさんの様子をみて 一丁前に、もう過去の自分のことのように思えました。 とはいえまだ10日、いつくじけそうな時がくるかわかりませんが、、、 手も白くきれいな色になっています。顔色も断然、良くなったように思います。 こんな風に、カラダに良い変化が出始めると、禁煙してよかったと心から思えますね。ただ確実おやつの量は右肩上がりです（苦笑） この調子で３週間突破を目指します。
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| 今日で２日間、仕事の休憩時間も、満員電車降りた後も、食後もビールのお供にも、 あらゆる場面で煙草をガマン＆シカト＆毒に見立てて恐れをなす、の繰り返し。 なんだかこのままいけるような、しかしひまさえあればこの森を彷徨い、なんとか気持ちを落ち着かせている自分がいます。 思っているより、実はニコチン中毒なのかも、、微妙〜！！！ とりあえず明日、クラブに夜遊び行くんで、かなりの試練です！ チュッパチャップスで乗り越えたいと思います！！
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