禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 昨日でまるまる２ヶ月禁煙しています。 ２ヶ月間１本も吸ってないです。 でも、いつでも吸えるって感じです。 会社の喫煙室めちゃめちゃ気になるし、 吸っている夢は頻繁に見る。 認めたくないけど、ストレスを感じたり、イライラしたとき 凄く吸いたくなる。
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| 最近よく吸ってしまう夢を見る。 もうほとんどタバコを吸いたいと思わなくなったのに ちょっとびっくり。 禁煙いつまで続くんだろうか・。
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| 今日で２９日目です。 なんだかんだでもうすぐ1ヶ月になります。 タバコを吸ってないことに対してはなんかもの足りないといまだに感じています。 たまに夢も見ます。 禁煙してまだ、喫煙している友達と遊んでない＆飲みに行ってない そして今度それが重なる予感･･･ 大丈夫だと思うけどなんか対策とか用意してった方がいいかな 一応ガムはいつももってるので他にあるかな？ 禁煙してよかったｺﾄは、吸っているときの後悔というか 吸わないほうがいいと分かっていて吸っていたので 罪悪感があった。のがいまはない タバコの害について調べたらなおさら吸えないと思ったけど･･･ で禁煙してみて 前より疲れなくなった、はしってもぜいぜいはいわない 食欲旺盛になった これ意外に問題で、いま夜勤で水泳にも行けないし･･･ 太りました！ お腹がでてきました。 彼女にも言われました。 でも彼女は禁煙自体は賛成みたいであんまり触れてきませんが 喜んでいると思います。 というかそう願いたい。 まだまだ卒煙はできないけど 地道にこつこつと、石も積もれば山となる 意思も強けりゃ吉とでるをもっとうに 禁煙を頑張りたい。 そしていずれはタバコにお別れを告げたいです！
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| 今日で２７日目になる。 食欲がいまだに衰えない。 なんかもうあんまり吸いたいと思わなくなった。
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| 気づいたら今日で２２日目です。 最近忙しくもうこんなにたったって感じです。 先週から夜勤が始まり、人生で初の夜勤なので結構つらくて考える暇もなかった。 このまま順調に禁煙していきたいです。
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| 今日で禁煙１６日目になりました。 禁煙をしてから始めて町民プールへ行きました。 喫煙していたときよりも、疲れなかったように思います。 禁煙の効果だと思うので、嬉しいですｗ 食欲が止まらないので暇を見つけては泳ぎに行きたいと思います。
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| 最近の食欲がまじでやばい。 ネット検索したところ 禁煙をした喫煙者は９キロ以上体重増加するそうです。 はやく趣味でスポーツしないと、動けなくなるかも･･･
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