禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| お腹が空いたとき、間食をするのではなく ぐっとこらえて 一口をタバコ一本と考える。 太るマイナスイメージを、考える同様 「自分は減量中なんだ、この空腹感は身体がよろこんでいるんだ」 と考えています。 他にも、いいフレーズがあると思います。
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| 秋が近いですなー いい夜です。 ミネラルウォーターで酔っ払っています。
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| ヤケクソになりそうでした。 吸いそうでした。 なんとか踏み留まりました。 秋が近い夜ですなー
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| ステータス： 大王様 卒煙日： 2008年 1月 31日 卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 9時間 25分 延びた寿命： 16日と7時間13分 節約できた金額： 64017円（節税分 40366円） 節煙本数： 4267本 213.39ｍ 宇宙船ディスカバリ号 さすがに、やっと少し楽になりました
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| まだまだ、吸いたい病が出ますが ノンビリ、行きます。 このごろタバコに関する夢をよく見ます。
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| まだまだ、しんどいです。 先日、クルマで事故を起こし、ヤケになって吸いたい気分です。 こんなに長時間、離脱症状に悩まされると、ウンザリですが、 なんとか乗り切りたいです。
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| ２００日近くても 吸いたい気持ちはあります。 呪文唱えて乗り切ります！
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| 吸いたくなったら呪文のように、落ち着くまで声に出して言ってみてください。声が出せない場所だと口を動かして自己マインドコントロールしてみて下さい。 「自分はノンスモーカーだ、こんな吸いたい気持ちなんてすぐなくなる！やった！ 「自分はノンスモーカーだ！タバコなんて必要ない。素晴らしい！」 「自分はノンスモーカーだ！ニコチンの奴隷ではないんだ！」 他にも色々呪文があると思います。 適したものを使って下さい。 さらに 「自分はノンスモーカーだ！喫煙者のように悪臭を振りまいていないんだ！ やった！」
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| まだ時々、吸いたい病に襲われますが、対処法をみつけましたので、 半年経ってからですが、卒煙出来る確信が持てるようになりました。 皆様のおかげでもあります。ありがとうございます。
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| ミネラルウォターで酔っ払うイチロウです。 さっきちょいとガンコな吸いたい病がでましたが、 ガツンとやっつけました。
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