禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今日で254日ですが、最近たまに吸いたかったです。 いまは全然平気ですが、たまに吸い魔がやってきます。 1年過ぎれば卒煙できるかな・・・
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| 週2〜3のペースでサイトをチェックしています。 やっと7ヶ月！！ 前回の記録8ヶ月まで、もう少しです。 まぁ、一生吸わないんですけど（＾＾） そう言えば、会社の人に 「何日、何ヶ月って数えている間はダメ」って言われました。 でも、その人はタバコを吸っています。 皆さんはどう思いますか？
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| 今日で122日・・・ 昨日は飲み会でした。まだなんとなく『吸いたいなぁ・・・』 と思う事があるので怖いです。 5月からはじめたウォーキングもいまではランニングにかわり、 10Kmを1時間以内で走れるようになりました。 体重はMax時より約５Kgおちました（＾＾） 明日も走るぞ！
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| 最近は経過日数のチェックと、最近やめはじめた人の頑張りを見てモチベーションを上げています。 ８４日たった今でも吸いたいと思うことが日に２〜３回あります。 まぁ、一生吸わないんですけど（＾＾） 体重は5Kgほど増加したので、今月からランニングと筋トレをしています。 みんなで健康になりましょう！！
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| 丁度50日目でした（＾＾） 最近は吸い魔がきても、「どうせ少し我慢したら消えるくせに」と思って楽勝でクリアしています。 ここで改めて宣言します！ 私はこれから一生タバコを吸いません！!
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| 一ヶ月達成しました！！ 今日、車の掃除をしていたら、新品のタバコが出てきました。 危なかった・・・ 速攻、姉の部屋に放り込みました。 これからも小競り合いが続きそうです。
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| 最近タバコの事を思い出すことがほとんどありません。 思い出しても、１日1〜2回で吸い魔も10秒ほど（＾＾） もう、人に何日目か聞かれても即答できないくらいです。 このまま卒煙まで突っ走りたいと思います。
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| 意外とタバコ吸っていないことに気がつく人っていないですね！ 楽勝セーフでした。 誰からも進められなかった・・・
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| 3/25まで書き込みしないつもりでしたけど、来てしまいました。 というのも、今日は飲み会があります。 やべーっす。 ということで、森に誓いをたててから行こうとおもいます。 100％吸いません！！！ 結果報告は明日します。 皆さん応援お願いします。 やベーっす。
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| ニコチンの禁断症状も消え、残るは精神依存だけと思うと楽そう・・・ 決して油断はしていません。 なにせ8ヶ月禁煙後の失敗があるので・・・ 今日から2週間ほどサイトから離れて一人でやろうかと思います。 次回は3/25に、失敗していても報告したいと思います。 それまで皆様の御健闘をお祈りしております（＾＾）
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