禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| たばこ、吸わなくて、７ヶ月 先日、健康診断をうけたら、４年間と長年つきあっていた 腎臓の石が消えているとのこと、 ３個あったのに、禁煙で、血液の循環がよくなったのか。 腎臓のなかで、プカプカ浮いていたのに。 なくなっている。こんなところにも、禁煙の効果があるんだ。
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| 毎朝、家の近くを散歩していますが たばこの吸殻、車から灰皿ごと 投げる人いる。 どういう神経しているのか。 近くでは、田んぼがあったり、畑が あったりと、のどかなんですが 吸殻は、ゴミ箱になげて下さい。 そういえば、いま、我が家、吸殻でないので たばこによる、火災の心配しなくてもいいのです。 これも、禁煙のいい点か。
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| 今朝、画面を見ると、半年のクラッカーが２個 短いようで、長い半年、嬉しいかぎりです。 今度は、一年めざしてがんばります。
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| はや、１８０日にあと、２日 最近は、これといって、 変化なし。 でも、なぜか、痰がすこしでる。 毎朝の日課で４０分ほど散歩しています。 朝の空気は、いいよ。 ヒナなので、とくにかな。 本数８，９００本て、どのくらい４４５箱 ４４．５カートンかな。 すごい数、この数字だけでも 励みになります。
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| 今日で、４ヶ月目、節約金額も９０，０００円を超え 禁煙本数６，０００本と、キリがいいので 久々に日記書きます。 最近は、たばこ、全然いらなくなり、 他人のたばこの臭いが、やたら気になります。 夢もみることもなくなり、順調、快適な禁煙生活を送っています。
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| お陰さまで、３ヶ月となりました。 短いようで、長い、でも最近は、先日の夢以外は、 いたって、順調に１日に生活をしております。 これからも、よろしくお願いします。 青い、ガムをカミカミ、仕事をしております。
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| いやー、昨日は、２回もたばこをのむ夢 みました。 おいしくなかった。にがい なぜこんなもののむのかと。 まずかった。 でも、夢でよかった ２回目は、夢だと、思わなかったです。 まだ、吸いたいという気持ち消えないのか もうすぐ、３ヶ月になるのに。
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| 最近、送別会やら飲み会多くて、煙にまみれていますわ。 けむい、灰皿にタバコ置いてままで、いくな きちんと消して、行け。 たばこ、さわるのも、やなので、 でも、非常にけむい。 それと、まわりで、禁煙の話、よく聞きます。 私禁煙しています。 まだ２ヶ月ですけどと、 胸をはっていえます。３ヶ月目にも、こんな話をしたいと思います。
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| 昨日、職場の人の娘さんの結婚式 式は、すごくいい感じなんですが、両となりの席で、スパスパと、 たばこをすう人、禁煙にすれば、いいのにね。 それから、２次会、スナックのカウンターの向かいで、 店の女に人、スパスパ、酒に酔う前に、 酔いが、さめてきたわ、 お客が吸ってなかったら、少しは、気を使いなさい。
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| やりました。１ヶ月 こずかいも、１万円増えました。 でも、吸いたい気持ちまだ残っているけど。
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