禁煙の森
キューイさんの日記


嬉しい！ 2007-11-16 00:46:28
禁煙開始から8日経ちました！

昨日職場の上司に、「キューイさんて色白だし肌キレイよね、どんな手入れしてるの？」と言われました♪

特に化粧品を変えたわけでもないし、考えられるのはやっぱり禁煙の成果ですね！！

まだ日は浅いけど、見た目が変わっていくっていうのは一番の励みになります☆

外出中自販機が目に入るとまだ吸い魔がやってきますが、ここは乗り切るしかないですね。

昨日のテレビでもやってましたが、肺に開いた穴は二度と塞がらない…。
痛みは麻薬系の強い痛み止めを使えば抑えることができても、呼吸困難ほど苦しいものはないらしいです。。

次は2週間目指して頑張ります♪
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禁煙二日目です☆ 2007-11-10 01:13:28
吸いたい衝動はあるものの、今日は乗り切りました！

今までタバコが美味しいと感じたのは、やっぱり食後や帰宅後、あと私はなぜか風呂上りの一服が好きでした。
せっかく綺麗になったのに…と頭ではわかってたんですけどね。

今は分煙や外の喫煙スペースが多くて、割合的に見ると男性が多いですよね。私の友達でも吸う人は年々減り、買い物に行ったりしても友達にちょっと待っててもらいながら喫煙スペースに行って吸ってました。

でもそれって不愉快な気分にさせてしまっていたのかなぁって。

嫌煙者の自分の両親にもタバコを吸うことはナイショにしていて、肩身が狭かった。


なんてあれこれ冷静に考えてみると、やっぱり良くない！
浮いた時間とお金は楽しいことに活用しよう☆☆

ってことで、明日は友達（非喫煙者）とショッピングに行って気分転換してきます♪

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禁煙再挑戦！ 2007-11-08 00:02:16
禁煙を始めてちょうど1ヶ月経った昨日、また吸ってしまいました…。

同棲して1ヶ月、彼が毎月長い出張があることは理解していたし、今までも会えないのは当たり前でした。
その出張の最中、電話で今まで1年以上もしてない喧嘩勃発！ヤケ吸いで短時間に半箱吸ってました。
タバコの煙も嫌になりかけてたのに、喧嘩よりも喫煙したことに後悔しきりです。。

仕事の都合上彼とまた連絡取れるのは2週間後、仲直りはその時するとして、まずは今日からまた心機一転、禁煙頑張ります！！

今日このコミュを知って、とても心強いです。
皆さん応援して下さい☆★
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